边肖,我已经回去工作了。最大的感受就是一个月没出门,这两天回去上班腿疼。考虑到我们的孩子要待在家里,这个运动量是不能落下的!

中小学在家上网上体育课,幼儿园不提倡开网络课。孩子应该怎么做室内运动?

别担心,家庭联系栏小程序包括超级室内运动和游戏,包括游戏玩法+游戏准备+亲子互动+视频真人指导等。

老师可以直接发布给家长,让家长轻松带孩子在家锻炼身体!让我们来看看有哪些体育游戏:

亲子任务的室内运动

《小松鼠跳圈》

游戏:

1.请坐在地上,伸开双脚。

2.让你的孩子用双脚跳过你的脚,或者用你的脚依次左右行走。

3.跳跃或行走后,让孩子绕过你的背部,转到前面再试。

游戏提示:

翻起肩膀的时候记得保护孩子的颈椎。

游戏目的:

培养孩子的身体认知能力和空意识。

培养孩子的运动能力——灵活性

如何与孩子互动:

爸爸,是时候展示一下你爸爸的实力了,拿出全部能量值,请记录下轻松的游戏时间,贴在小程序上~

抓住尾巴

游戏准备:

童装还是成人装

游戏:

父亲或母亲在她身后藏了一件衣服。当父亲或母亲是裁判时,婴儿和父母开始互相抓尾巴。赢家就是赢家。

游戏提示:

1.体育比赛前一定要热身,尤其是拉伸腰、腕、踝、腿。

2.在游戏中设置一个安全区域。离开安全区视为游戏结束,出局方视为失败。游戏中的道具要尽量用衣服等大件物品代替。禁止使用长龙或其他危险物品代替。

游戏目的:

锻炼孩子分散能力,提高孩子冲刺和急停的要领,提高孩子手眼脚协调能力。

如何与孩子互动:

请爸爸妈妈把孩子锻炼时的面部表情记录下来,贴在小程序上让老师看风格~

跳跃和钻洞穴

游戏:

1.请坐在地上,先把脚伸直,然后孩子跳过你的脚。

2.孩子跳过后,抬高腰,让孩子钻到腰下面。

游戏目的:

在空之间培养孩子的认知能力

培养孩子的运动力量——肌肉力量、平衡感、爆发力、灵巧性和速度。

如何与孩子互动:

请加入你的父亲和孩子们的游戏。也可以帮爸爸打造迷人的腰身。向小程序发布亲子快乐时光!

以上只是室内运动的一些游戏推荐,还有更精彩的内容,都在小程序的内容库中!

用法:

1.打开小程序,找到“亲子活动室内运动”的模板

2.单击“转到内容库选择”查看更多游戏活动

3.每个活动建议都包含视频、游戏和准备材料

4.选择要发布的活动,点击“确定”发送给家长

待在家里,更要注重劳逸结合,互为感动的生活学习方式。每天早晚保证15-20分钟的运动后,孩子可以选择其他游戏活动。例如,可以向父母发布以下父子活动:

01亲子互动手指游戏

早上起来,伸伸懒腰,让孩子和爷爷奶奶一起学指操,再合适不过了。

推荐早上唤醒孩子活力一天

内容库超级手指练习视频,不需要老师自己录制

三月的每一天,都不能重复

02亲子互动小科学实验

利用家里现有的材料,让孩子发现生活的伟大奥秘

该材料简单易操作

内容库超级全是游戏类型,小、中、大班很难有区别

孩子在家掌握科学知识,激发好奇心

我喜欢在亲子活动中听故事

解决家里老人不能给孩子讲故事的问题。老师远程推荐适合年龄的绘本,省心省力。

音频+图片超级方便

想多听几遍经典绘本故事就多听几遍

各种延伸的互动游戏,听故事超级有趣

04亲子活动古诗

在家多了解中国传统文化,和长辈一起读古诗。

传统古诗词文化是祖孙辈的最爱

古典古诗词的音频解说很容易理解

复习幼儿园学过的内容,一找到就能找到

05亲子活动折叠被子

我特别担心长辈会惯坏孩子,助长一种“坏习惯”。适当推荐孩子做家务,既能提高孩子的自理能力,又能让孩子熟练掌握家务,为大人分担琐事。

其实在大人的帮助下,让孩子学会做家务也是家庭教育中的“必修课”。

整理内务,提前适应回园生活

在线家长可以提供反馈,教师可以提供奖励机制

最后,家长可以了解并反馈孩子亲子活动完成情况或每天展示游戏结果,并有相应的奖励机制鼓励孩子积极参与。

临终遗言

疫情还没结束,孩子在家待久了确实要注意加强体育锻炼。

每天用小程序向家长推荐不同的室内运动等亲子活动。帮助父母轻松照顾宝宝,为孩子的精彩家居生活提供高品质的游戏推荐和亲子陪伴!

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