女人被风吹进钱塘江，不慎落水，该如何自救？？
最近钱塘江边一个42岁的大姐坐在桥栏杆上看风景。冷风一吹，她瑟瑟发抖，掉进了钱塘江。
群众过去报警后，@杭州海警立即驾驶快艇赶到现场，跳入河中，成功将女子救上岸。女子被风吹进钱塘江。网友:妖风从何而来？
女人被风吹进钱塘江，不慎落水，该如何自救？
那么如果我们不小心掉进水里，如何自救呢？让我们和边肖一起学习救生技能。
如果你不熟悉水，不小心掉进水里，如果附近没有人帮你，你要先保持冷静，千万不要乱蹬手脚，拼命挣扎，这样只会让你的体力过早耗尽，身体下沉得更快。正确的做法是落水后立即屏住呼吸，踢掉鞋子，然后放松四肢，等待浮出水面。因为肺就像一个大气囊，憋气的人比例比水轻，所以人体在水中落后一段时间后会自动上浮。当你觉得自己在往上走的时候，你要尽量把头往后仰。只要不疯狂挣扎，就不会在水中失去平衡。如果你是仰卧位，你的鼻子和嘴可以浮出水面呼吸并寻求建议。呼吸时可以用嘴呼气，用鼻子吸气，可以防止被水呛到。
只要能让鼻子和嘴巴微微露出水面呼吸和呼叫，那就等救援吧。一定不要试图把整个头露出水面。非常危险。对于不会游泳的人来说，只会打乱他们的平衡，让他们紧张和被动。当救助者出现时，保持冷静，不要急于抓住救助者的手、腿和腰，这会妨碍救助者的行动。你应该服从救援者的命令，永远不要和救援者有麻烦。
至于游泳导致的意外溺水，大多是因为手脚抽筋而发生的。可能是下水前准备活动不足，冷水温度或游泳时间长疲劳等原因造成的。小腿抽筋时，会感到小腿突然痉挛性疼痛。这时可以切换到仰泳位置，先用一只手抓住患侧的脚趾拇指，向背屈方向拉，然后按压捏患侧小腿，使其缓解。如果手腕痉挛，可以上下弯曲伸展手指，按压另一只手。如果觉得累了，可以换成仰泳，轻轻抚摸手脚，调整呼吸放松全身，休息一下游到岸边，或者等待救援。
在自然水域游泳时，可以深呼吸潜入水中，迅速解开水草，然后回到原路，停止游来游去。河流中也可能遇到漩涡。此时，涡流中心应以最快的速度沿切线方向分离。如果在水下被抓，入水前要深呼吸，寻找在水下生存的机会，一个机会都不要放弃。也许你会成为下一个奇迹创造者！
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