孕妇最快的去火方法 孕妇火气很大怎么办？这几种方法很有效

很多孕妇在孕期都会有生气的症状，那么孕妇生气了怎么办？如果怀孕期间处于特殊时期，一定要谨慎用药。一般情况下，孕妇生气的时候最好不要吃降火药。以下小系列将介绍孕妇生气后的其他解决方案:

孕妇生气的缓解措施

1.多喝白开水。

当孕妇出现上火症状时，首先要做的是多加水，其中白开水是首选。每次喝适量的水，一天要喝几次。

2.不要急躁。

怀孕期间，孕妇总是情绪不稳定，非常不耐烦，过度兴奋，容易导致上火。这时，冷静下来，稳定情绪。

3.适量饮用冰糖菊花茶。

菊花有很好的灭火效果。孕妇每天喝一小杯可以用来消火。喝菊花的时候可以加点冰糖，这样味道会更好。

4.每天有规律的排便。

生气的时候经常会大便不规律。几天不上厕所，身体很容易生气。所以每天身体都要养成定时排便的好习惯。孕妇每天早上起床后应喝一杯温水，以缓解肠道，防止便秘。

5.吃黄瓜。

每天吃1、2根黄瓜也有助于降火，用青橄榄泡茶对降火也很有帮助。

6.西红柿。虽然一年四季都可以看到，但是夏天的西红柿最丰富，最甜，最有营养。还可以为孕妇除火。

7.梨:将梨片放入沸水中，加入少许盐，煮沸后取出，喝梨和汤，具有降火、清热解毒的作用。

8.火龙果。它含有丰富的钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等矿物质元素。孕妇生气的时候多吃点有好处。

草莓:草莓不仅好吃，还有药用价值。中医认为它具有“清火、清暑、退烧、除烦”的功效。孕妇生气的时候可以吃一些，但是不能吃太多。

9.喝绿豆汤。绿豆汤具有清热解毒、止渴解暑、利尿润肤的功效。孕妇生气时适量喝绿豆汤，既能解暑解暑，又能缓解孕妇水肿，保持皮肤湿润。

生气可以通过饮食改变症状，但孕妇也要注意以下几点。

上火注意事项:

1.不要睡懒觉:如果你生气了，最好保持早睡的习惯。据专业医生介绍，从23: 00到凌晨1: 00，人体气血回流到肝脏等器官。23点不睡觉，相当于强迫肝脏继续运转，导致情绪烦躁、上火等症状。

2.不吃油炸品:油炸品最容易引起火灾。如果孕妇已经生气了，尽量避免这些容易“火上浇油”的食物

小贴士:保持好心情也是一种缓解内热的方法。以上是关于孕妇生气的时候怎么办，吃什么缓解，生气的时候注意什么，希望对生气的孕妇有帮助。