诺薇雅 花了10年，总结出这份抗老功课,一定要看完

女明星的脸一直是我们津津乐道的话题。觉得他们就像吃防腐剂一样，总是比普通人老，慢。比如她40岁了，皮肤却大如少女，或者51岁了，还是女神配置的周慧敏。

只有像明星一样有钱才能留住青春吗？当然不是！抗衰老是比美白更深层次的知识。要实现全面抗衰老，首先要明白什么是抗衰老！

什么是抗衰老？

我们说过很多次的“抗氧化”、“抗糖化”等抗衰老概念，其实是在对抗自由基。自由基会攻击细胞，使细胞逐渐老化死亡，反映在脸上的皱纹、色斑、暗沉、松弛...我们就是这样一点一点变老的！

自由基从何而来？

既然知道抗衰老就是抵抗自由基，那么自由基从何而来？

我们身体自身的新陈代谢会产生自由基，外界的影响会加剧自由基的产生。比如:紫外线辐射、不良饮食习惯、压力、细菌感染、酶催化等。

可以看出，有些因素是我们无法控制的，但有些是我们无法控制的。这些可控的是我们抗衰老的方向。

如何抗老？

抗衰老其实就是预防和延缓皮肤衰老。这是一场与时间的持久战。越早开始越好！当然现在开始抗老还是太晚了。

毕竟种树最好的时间是10年前，其次是现在。

要实现全面抗衰老，可以分为以下两步

1.从源头上减少自由基的产生

1.少抽烟少喝酒

2.少吃垃圾食品和高糖食品

3.熬夜，规律工作，不要有太大压力

4.防晒！防晒！防晒！

说实话，前三点我确实做不到，但是为了保持年轻，我总要付出一点点代价。让我们一起努力！

但是关于第四点——防晒，我可以骄傲的说我做的很好！

只要有光，我就会涂防晒产品，一年四季都涂，秋冬一直坚持。

因为紫外线是皮肤衰老的主要元凶之一，当紫外线照射皮肤时，会使皮肤产生更多的自由基，皮肤的衰老速度会飙升。

举个大家都熟悉的例子

卡车司机因为长时间开车，左脸被窗户暴露在太阳下，所以线条成簇，看起来比右脸大20岁。

所以你不在乎生活习惯，但一定要对防晒有200%的耐心！做好防晒，抗衰老工作就做对了一大半！间接为护肤品省了不少钱。

2.改变已经发生的老化现象

眼线，玉玺线，颈线...每个人都有，但不要打破。如果现在不开始护理，衰老现象只会越来越严重。

正确的抗衰老护理必须内外结合，简单来说就是口腔抗衰老护理品和外用抗衰老护肤品，二者缺一不可。

为什么？举个简单的例子:当你在杀死脸上的抗衰老精华霜的时候，身体还是会持续产生自由基。这个时候你的护肤品还有用吗？效果能有多大？

1.口腔抗衰老护肤品

自由基的天敌是各种抗氧化剂，如花青素、维生素C、维生素E等。，被认为是自由基清除剂。

我吃过很多抗氧化护肤品，对我来说效果最好的就是健康的葡萄籽精华。

保健高含量葡萄籽精华

源自澳大利亚，该品牌是大自然关爱旗下的高端保健品品牌。自然护理成立于1990年，是澳大利亚最大的有机保健食品和护肤品品牌之一。有强大的工厂做后盾，效果毋庸置疑。

葡萄籽提取物是保健葡萄籽精华的主要成分。大家都知道葡萄籽有很好的清除自由基的作用，因为它含有一种叫做“低聚原花青素复合物”的成分。

它是一种高效的抗氧化剂，具有脂溶性和水溶性，所以口服后可以吸收和利用更多的活性成分，效果自然会更好。

而且，OPC的抗氧化能力是VC的30倍，VE的50倍。一瓶含有高达58000毫克的有效抗衰老成分，比单纯吃水果好很多倍。

吃了一个星期左右，发现即使熬夜，皮肤也没有那么黑，真的是惊喜！后来又接着吃了两瓶，发现皮肤变得更细腻了。目前小细纹和政令纹并没有进一步加深，反而有淡化的趋势。可能这就是自由基被清除的效果吧。哔~ ~ ~

2.外用抗衰老护肤品

在口服抗衰老护肤品的前提下，再使用抗衰老护肤品，效果会更加明显高效。以下是大家期待的抗衰老护肤品清单！

一个

诺维尔橘雪音505系列碳粉

诺维尔橘雪音不太喜欢广告，但事实上它是日本的高端女士品牌，在日本北海道和银座有专门的研究点。销量在日本3000多家化妆品公司中排名第一。

其505系列乳液是女士抗衰老精华水，主要是延缓衰老，没有年龄和皮肤限制。是奶奶妈妈和你可以一起用的产品！

用过好几个瓶子，感觉无论是肤感、构图、效果都不输pola、CPB、银座。颜值也很戳我~

质地较厚，似香精，但涂抹后呈水状，会立即被皮肤“刷洗”，吸收后不会有粘性。

成分:精选26种植物材料的精华，然后将这些植物的生命力植入你的肌肤。你可以理解为淘宝CEO马云、小米CEO雷军、苹果CEO库克等行业领军人物组成了一个团队，生产出了一款产品。你会买吗？

比如银杏芽尖可以帮助皮肤抵抗细菌入侵，还可以深度温和清洁皮肤，让脸部更有弹性；

再比如枇杷叶，可以帮助皮肤促进新陈代谢，激活肌肉，让你的皮肤充满水分，保湿；

还有金银花，能增加皮肤的清亮感，让皮肤即使素颜也比化妆好看！

505系列会更细致的提炼提炼这些花，坚持只用最有效的部分！作用在皮肤上真的可以像隐形的铁一样，阻断皱纹的生长！

就像我之前说的，这个品牌很少做广告，活动次数更少。它的忠实客户基本都是自己飞到日本或者找代购服务，很不方便，但是市场可能会不小心买到假货。

这次真的是求了品牌爸爸好久，只为了给大家谋福利，都是正品！根本不用担心质量！价格也挺有优势的！

希望大家正视一个问题:延缓衰老减少皱纹的产品不能便宜！愿意花不到1000块钱出去吃饭，却不愿意满足3个月的精致保养，真的不是当代精致猪姑娘应该有的态度！

2

Librederm3d水针霜

LIBREDERM是俄罗斯最大最著名的药妆品牌。大家都知道俄罗斯气候特别不好，很多地方特别干燥，所以俄罗斯人更容易长皱纹。

于是，一个补水抗皱修复力强的品牌LIBREDERM诞生了！LIBREDERM的3D水针霜是该品牌的头号科技明星产品。

蓝色的是晚霜，白色的是日霜，各30毫升

面霜分为日霜和晚霜。

日霜

拥有SPF15防晒值，能补干纹，深层补水，同时刚好能满足每个人的基本防晒需求，抗光老化，进一步防止皱纹。

日霜质地顺滑，容易推开，有淡淡的植物味。

晚霜

更强调保湿修复效果，可以修复白天的皮肤损伤，修复已经产生的细纹。日霜和晚霜一起用，一个预防，一个修复，效果是1+1 > 2。

晚霜的质地会更轻、更薄、更滋润，也是淡淡的植物香味。

日霜和晚霜都添加了——3D玻尿酸水分子，品牌的核心成分。这个成分实际上是三种不同大小的透明质酸分子:

玻尿酸:分子极小，能穿透真皮组织，补充细胞流水中的水分，由内而外改善皱纹。

中分子量玻尿酸:有助锁水，延长玻尿酸保湿效果，加速表皮再生，促进皮肤自我修复。

大分子玻尿酸:会残留在皮肤表面，从而增加角质层的水分，解决表皮干燥脱皮的问题。

三种玻尿酸分子可以从内到外分层次、有针对性的给肌肤补水，“拯救”缺水细胞，填补肌肤细纹和凹陷，让肌肤更紧致、更饱满，就像完成水针的效果~

除了3D玻尿酸，LIBREDERM的面霜中还添加了甜叶菊提取物。是一种具有超强抗氧化作用的草本植物。实验证明，它可以减轻面部肌肉的紧张，松弛皮肤，减少皱纹。

LIBREDERM的全系列产品不添加人工色素、香精等成分，对皮肤无刺激性，适合各种肤质。敏感肌和孕妇也可以安心使用~

三

菲洛加返老还童时间抗皱霜

FILORGA Filorga在欧洲很受欢迎，在中国也很受欢迎。它有自己的专属实验室，它的护肤品融合了医疗和美容技术和成分，所以它有很好的抗衰老方法。

因为真的很爱这个品牌，所以我的小程序和Filorga达成了长期合作。你可以在我的小程序里得到最优惠的价格。

这款回春抗皱霜是其护肤系列中的明星产品，是一款全面的抗衰老霜。它含有肉毒杆菌毒素的三肽Synake，与透明质酸结合后，可有效舒缓和抚平额头纹、鱼尾纹和凸起的头纹。茴香的活性剥离成分有助于修复皮肤表面缺陷，使皮肤更加光滑。可以说是小脸铁！

质地比普通奶油轻，柔软糯滑，延展性优越，非常容易推开。

吸收后，皮肤表面会形成一层保护膜，相当于给皮肤增加了一层“保湿密封层”，可以让各种护肤品的活性成分渗透到皮肤底层，最大限度的发挥护肤效果。

面霜50ml，家族其他明星单品的样品会随单赠送，包括石泉大布面膜、新肌复活霜、玻尿酸保湿精华。可以体验一下~

四

菲洛加360度眼霜+石泉大布面膜

特殊组合

熟悉菲洛加的人都知道，它的360度眼霜和石泉大布面膜也是备受赞誉的物品。所以这次专门给你配了一个特价套餐，只需590元就可以同时拿下。(你应该知道，眼霜和面膜每天329元！

眼霜的全称是菲洛加美瞳霜。因为它可以针对所有眼部问题，如眼周细纹、眼袋、黑眼圈等。，就成了360度雕塑眼霜。

质地清新不粘，非常容易吸收。一瓶可以帮助你摆脱眼睛的衰老和疲劳。

石泉大布面膜全称是菲洛佳柔亮面膜。一瓶可以达到10个功能:亮泽、紧致、有弹性、舒缓、顺滑、滋润、饱满、淡化细纹、收缩毛孔、均衡肤色。“十全大补”让肌肤散发健康好气色~

成分包含独家活性成分NCTF+透明质酸，弹性蛋白和鼠李糖。作用在脸上对改善皮肤有实质性作用，不会让你涂了等于没涂。是真正的抗衰老面膜！

同时拿着这两瓶，会按照顺序给你一个硅胶面膜刷，一个眼部按摩棒，一个Filorga玻尿酸保湿精华的样品~

五

水疗蛇毒保湿紧致眼膜

著名的蛇毒眼膜，来自日本专业美容品牌SPA治疗，被称为干细胞生物蛇毒眼膜，专为细纹和玉玺纹设计~

主要成分是“蛇毒”，但这种蛇毒不是真正的蛇毒，而是瑞士顶尖的生物技术成分:蛇毒血清蛋白样肽。

作用于人体面部，能有效抑制肌肉收缩，从而直接快速减少皱纹，淡化皮肤皱纹，对政令纹也非常有效！

另一个非常重要的成分是人体脂肪干细胞提取物HAS，它是从我们人体脂肪干细胞组织中提取的，含有150多种人体生长因子，可以刺激细胞再生，促进皮肤胶原蛋白合成！

说白了就是让你的眼部肌肤变得干燥松弛，积极产生大量的胶原蛋白，从内到外支撑凹陷的泪沟、眼袋、细纹、沟壑，让你的眼部肌肤更加饱满紧致！

此外，眼罩还添加了多种贵妇级营养美容成分:胎盘精华、水解胶原蛋白、透明质酸、抗氧化葡萄精华等。，能提拉紧致，深层补水，延缓衰老，促进再生。

是真正的眼部抗衰老抗皱神器！

六

VELLA升级再生修复颈霜

要做到全方位抗衰老，颈部皮肤不能掉下来~

VELLA是韩国的小护肤品牌。它的产品虽然便宜，但质量绝对不逊于大牌。很多韩国明星都用这个颈霜。

颈霜的质地是米黄色的奶油质地，口感是淡淡的牛奶味混合着花香，闻起来很舒服。

高贵女士品牌添加了大量高效抗皱成分:六肽、三肽、蛇毒血清蛋白等。，对颈部线条特别友好。敷一个月后皱纹会变淡很多！

配方中还添加了烟酰胺，可以去除皱纹，使颈部皮肤更加白皙细腻。

除了这些成分之外，VELLA颈部霜还含有洋甘菊和蜂毒精华，可以水合皮肤，帮助松弛的颈部皮肤恢复弹性。

所有配方都是天然的，不含色素和人工添加剂，安全无刺激。所以孕妇和皮肤敏感的人可以安心使用。

使用颈霜的时候一定要注意使用方法，因为方法不正确会增加皱纹。

将颈霜涂抹在颈部后，从下到上重复下面的按摩动作，直到颈霜被吸收

每瓶颈霜50ml，早晚各用3个月！而且一盒价格只有100+，性价比真的很高！

最后，我想提醒大家

抗衰老是一辈子的事情，需要很强的自律

这不是一蹴而就的

等你四五十岁的时候，

发现自己比所有同龄人都年轻

感谢大家今天的努力！

以上是今天的抗衰老护肤指南