补锌硒 适合一岁半宝宝吃的花生酥，健康好食，还能补锌硒促生长

5元一斤，补锌补钙，又甜又脆。如果你经常吃你不会挑的食物，如果你保护好你的宝宝，你会喜欢的。

锌在儿童的生长发育中起着重要的作用。缺锌会导致味觉迟钝，食欲不振，严重影响孩子的身心发育。根据有关部门的数据，我们有一半的孩子处于缺锌状态。显然，儿童补锌不容忽视。

然后，父母往往忽略了给宝宝补锌这一方面，但是他们补钙意识很高，这也是很多父母做的不好的一个方面。

宝宝食欲不好，挑食，厌食，甚至异食癖。很多家长并不知道，宝宝由于缺乏微量元素锌，还在盲目补钙。

目前，市场上有许多营养产品的选择。记住，父母不要选择补锌来补充宝宝，对肠胃不好。

那么，营养有哪些选择呢？锌硒片更适合儿童补锌，因为生物蛋白锌是从海洋生物中提取的，是一种蛋白质成分，可以被宝宝的肠胃吸收，没有刺激性。

锌硒片也是很多宝妈信赖的营养品。作为高龄父母或宝妈，会选择锌硒片为宝宝补充锌营养，调节身体营养，以保证孩子不会因为缺锌导致食欲不振、挑食、免疫力低下。

所以，今天我就教你给同样补锌的孩子做一个辅食:花生酥。今天让我们用花生做一个香喷喷的花生饼，让宝宝爱上~

菜名:花生酥

年龄:适合18M+宝宝

配料:熟花生50克、低筋面粉75克、鸡蛋和黄三30克、黄油30克、白糖10克、配方奶20克、黑芝麻少许

生产步骤

1.准备配料

2、将黄油打碎，加入10克白糖、2个蛋黄，搅拌均匀

3.加入奶粉、面粉、花生，做成面团

4.将面团擀成薄片

5.用模具压出小花

6.刷蛋黄液

7.撒上黑芝麻，放入烤箱160度烤15分钟

8.完成

小贴士:因为花生会有点热，所以建议你的宝宝吃少量，不要每天都吃，因为有些宝宝的体质就是憋不住“热气”，会喉咙痛。这是边肖的宪法，所以吃这些花生固然好，但还是少吃为好，适当而不过分。

营养补充是补充锌的最好方法，但家长偶尔也要学习一些辅食补充锌，让孩子适当食用，也是有益的。