俗话说,这种减肥对于食物来说是悲哀的
在武汉开心减肥更难
毕竟武汉的美食太多了
夏天很热,所以你无法阻止喝酒的诱惑
你知道消化食物需要多长时间吗?
本·法特将食物热量转换的公里数分为13级
以下13张图会对胖友造成持续性伤害
仔细看!!!
冷面
热量:101千卡/100克
夏天有必要凉快一下。爱吃就多吃!!
芝麻酱热面
热量:159千卡/100克
我真的认为你早餐需要跑三公里
海鲜豆腐
热量:237千卡/100克
一个普通的三鲜豆皮要跑4!男!进去!
烤猪蹄
热量:253千卡/100克
胖朋友以后怎么开心的吃猪蹄?
榴莲千层
热量:388千卡/100克
如果你是一个喜欢吃榴莲的胖朋友,估计你要忍痛割爱了!!
牛肉面条
热量:380千卡/100克
牛肉面不腻,热度挺高的!
炖肉菜
似乎没有热量的盆栽蔬菜
其实都藏在卤汁和酱里
鸭脖
不情愿放弃所爱的胖朋友,
现在你要少吃鸭脖,毕竟热度高!!!
烤
10串烤肉=800卡路里
所以可以偶尔吃顿饭。如果你每天都吃,那么......
川川香
有许多类型的字符串,
所以弦加的热量极高!
红烧大虾
如果你想减肥,
只能狠心放弃美味的龙虾!
火锅
热气腾腾的火锅热量很大,
吓的本胖!
啤酒
我以前知道啤酒肚,
但是没想到跑60公里喝啤酒!!
减肥的胖朋友应该守口如瓶。菜很吸引人!
以上都吃了,今天就得逛武汉了!
夏天真的来了!
需要减肥的人要更加努力!!
结束
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