星云法师 星云大师：几多烦恼，如何放下？

 

如果一个人放不下，他的人生就会百感交集，无论贫富，都会觉得苦。穷人为了生存而竞争，富人为了享受而竞争。总之总是有无穷无尽的事情。怎么才能释怀？

做人要举就举，放下就放下。放下，你才能安心，否则你的心就像一块大石头。

-星云大师

《金刚经》说:“万物有法，如梦如泡，如露如电，故应观之。”这句话是告诉人们，该放手的时候就放手，站在旁观者的角度看着一切发展。

一个年轻人背着沉重的负担，吃力地爬上了台阶。年轻人想上山找元成大师，因为听说元成大师可以帮人解决任何困难。

走了三天三夜，小伙子终于见到了元成师傅，并告诉他遇到的难题:“师傅，我觉得很孤独，很孤独。而且不知道为什么，总是莫名其妙的受伤。现在觉得生活没有乐趣，没有活下去的希望。所以特地来拜访你，希望得到你的启示。”

元成大师转珠闭目念经。听完年轻人的话，他眼睛还是闭着，问:“施主，你包里是什么？”

年轻人痛苦地回答，“我在这里填满的是我每一次感到孤独时的烦恼，每一次受伤后的泪水和委屈。”。正是因为他们的存在，我的人生才如此无望。"

元成大师听后，站起来示意年轻人跟他走。不久，我来到一个湖边，那里停着一艘船。元成大师让年轻人和他一起坐船，过了湖。上岸后，元成大师叫年轻人抬着船走。年轻人很不解。他们怎么能把船扛得这么重？于是向元成大师挑战。

元成大师看着年轻人疑惑的脸，笑着说:“我知道你扛不住。这艘船对我们很重要。我们需要它去另一边。但是到了对岸，就应该把船扔了。如果我们把船扛在路上，船不会成为我们的负担吗？”

年轻人听了之后，似乎感觉到了什么，但不是很清楚。元成大师接着解释:“这和孤独、寂寞、痛苦、眼泪是一样的。你的生活可以因此变得丰富多彩，但如果你总是纠结于不开心的事情，这些就会成为你的负担，会把你压垮。”

师傅的话惊醒了年轻人。他慢慢放下背上的行李。在包袱脱离身体的那一刻，年轻人感受到了前所未有的轻松和快乐。

烦恼的根源不是烦恼本身，而是产生的烦恼，只是我们不能及时放下。因为缺乏认知，我们会被现象迷惑，看不到事物的本来面目，已经沉迷其中，无法自拔。

缘起如此简单，以至于我们把它复杂化，加上自己的欲望，从而让自己痛苦不堪。

仔细想想，世界上没有什么东西是永恒的，何必为此烦恼呢？失去的，或者得不到的，都只是一种正常现象，不必反应激烈。我们只需要勇敢。我们负担得起，就让它去吧。

对于普通人来说，不可能像佛门弟子那样向内看，但只要能尽力放下一切欲望和苦难，就能体会到人生的快乐。

当然，佛陀教导我们要放下，不要以消极的态度面对生活，要看透世间万物，要知道最珍贵的是当下，要多注意当下的努力。

只有放下生活中的各种不愉快，你空才能敞开心扉接受新事物，迎接更美好的明天，过上健康快乐的生活。

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