添加辅食时间 婴儿辅食添加时间表及如何添加辅食

1、6-7个月给孩子加婴儿高速米粉。为什么选择高速米粉？当宝宝长到6个月的时候，从母亲那里获得并储存在体内的铁几乎消耗殆尽，需要及时补充富含铁的食物。米粉因为易消化，不易引起过敏，被宝妈接受。

我们如何选择米粉？选择不加任何糖的素米粉和高铁米粉。

米粉的酿造方法:将米粉放入碗中，逐渐加入60-70℃的开水，边加水边搅拌，使其呈糊状。建议第一次稀释米粉，然后逐渐做成糊状。不要用开水，开水会破坏米粉中的维生素；

米粉什么时候停止:宝宝长牙齿的时候可以吃烂面，喝粥，吃火龙果，猕猴桃等食物，停止米粉；

第二，当我们的宝宝长到7-8个月的时候，我们可以开始给宝宝添加果蔬泥:

注意要洗净去皮，有籽的一定要去籽。注意避免窒息和窒息；不要买N合一的果泥，因为你不知道宝宝对什么水果过敏。一次只能加一种蔬菜或水果，一次加10ml，观察是否有过敏反应和便秘。如有过敏或不适，可以提前了解。让每个宝宝吃一周，养成不挑食的习惯；

买当地时令水果，不要买反季节水果，反季节水果往往含有催熟剂和防腐剂；

建议依次加入果蔬泥:菠菜、西兰花、胡萝卜、蓝莓泥、小青菜、西红柿、土豆、红薯、小白菜、油白菜、豆腐、南瓜、红枣、火龙果、猕猴桃、苹果、柚子、香蕉等。

第三，当宝宝长到8-9个月的时候，可以开始给宝宝添加全谷物:

从小米开始，然后依次加入米饭、馒头、软面等食物，让宝宝慢慢适应全谷物，主要是消化，不易胀气便秘。

第四，宝宝9-10个月会给宝宝添加肉类补充剂: