@896剑锋
@主播瑞姐
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健康提示
夏天出汗多,钾离子随汗液流失。由此产生的低钾血症会引起疲劳、头晕、头痛、食欲不振等。预防缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,如香蕉、草莓、杏子、荔枝、桃子等;蔬菜中的大葱、芹菜和毛豆也富含钾。茶还含有更多的钾。夏天多喝茶,既能消暑,又能补钾,一举两得。
司仪
剑锋&锐捷
马妈说:有难题,找就是了!
主编,袁
监制童剑锋和瑞杰
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