尿黄有泡沫是什么原因引起的 尿液黄、有泡沫？这几种情况是大病来袭！

我先问你一个问题:

尿尿后会低头吗？

回答“是”的朋友

龚你:

你每天都有免费体检！

有句老话，但很有道理:尿液是人体健康的晴雨表。

比如，有时候，我发现自己的尿是黄色的，尿的味道有点重，表面漂浮着气泡。

上网查的时候更慌了。有人说肝胆有问题，有人说肾受伤...是真的吗？

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先看病历

多关注日常生活

1、多注意个人卫生

小便不正常的人，最好每天换一次内裤，脱下来的内裤要和其他衣服分开。

清洗内衣时，最好避免使用洗衣机，适合手洗。

而且洗好的内衣要放在阴凉的出风口，避免日晒。

建议:为了避免细菌的反复感染，内衣应该每3个月更换一次

2、多做伸踝运动

普通尿频症状通常可以多做针对性的运动，尤其是腿部，疏通穴位，保护膀胱。

方法:先坐在椅子上，保持一只脚着地，另一只脚轻轻抬起，伸直脚踝，然后呼气和吸气交替进行。同时，为了拉伸小腿的肌肉和脚踝的血管，呼吸时脚趾要向下压，向上勾。

注意:你可以每天做两次脚踝拉伸

3、适当喝一些杜仲泡酒

一般来说，如果尿频伴有腰疼，很可能是肾脏有问题，杜仲有补肾的作用。杜仲酒被称为“锁阳酒”。

《本草纲目》中有这样的记载:“杜仲是补肾壮腰脊柱的药，可以补中益气，治疗腰膝疼痛，小便不利。”

方法:取一公斤白酒和一些杜仲，约30克，然后将杜仲浸泡在白酒中，优选一天以上。

建议:药酒配制后，每次可使用30次。