分手后不再是朋友 分手后，你不懂得放手，对前任和自己都是一种打扰！

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前段时间，一位读者留言说:“林东老师，我和前任分手后，我联系了她，她一直不理我。我该怎么办？我读过你的文章。你好像更喜欢分手后不让人联系前任，可是放不下怎么办？想联系怎么办？”

因为每天要处理的事情太多，还没来得及回复这位读者。这里我想说“你说你看过我的文章，分手后我倾向于不让人联系前任。我只能说，你肯定没有用心看我的文章，但你应该只是随便看一眼。我从来没有表达过你在我的文章中提到的倾向。分手后一直对联系前任持开放态度，应该具体问题具体处理。该不该联系前任，不仅要看你是否愿意联系前任，还要看前任是否愿意让你联系她。如果联系前任，但前任不想被打扰，那就没必要再联系了。如果你联系前任，他的前任愿意联系你，你当然可以。你分析自己的情况，自然知道该不该联系前任。”

每次看到分手后执迷不悟的人，都觉得很难过。完全是一种被爱情绑架的状态。你和前任已经分手了。前任不爱你，和你没关系。你联系她她也不理你，你还是想她，烦她。整个过程不过是庸人自扰。打扰前任的同时，也必须打扰自己。你不会感觉更好。

但是很多人想当然的认为分手后联系前任是一种感伤的表达，却不知道经常联系前任是对前任的一种干扰。从她和你说话的状态可以判断你是否通过联系前任打扰她。如果她懒得理你，或者总是敷衍的和你说话，那么你们的接触就没有意义了。看似她在接受你的联系，其实她心里一百个人都不愿意打扰你。虽然分手后联系前任的人很残忍，但事实是几乎所有和前任的联系都是在打扰前任，有时甚至是铺天盖地。

分手后，朋友小美受够了前任的烦。分手的时候她说挺好的。分手后，她不再联系，也不打扰对方。然而，她的前任没有这样做。分手后，她总是以照顾她的名义联系她。她用言语爱着她，想和她复合。她受不了他这样打扰她，就对他说:“分手后，你不知道怎么放下，这是对前任和你自己的一种干扰！”

但是，她的前任在分手的时候却执着于“我们还可以做朋友”这句话，说要和她做朋友。她无奈的告诉他:“分手的时候我说我们还可以做朋友，只是随口说你不用当真！没想到你会在意这样的话。既然这样，我收回。我不想和你做朋友。以后请不要再来烦我了。大家都是成年人了。分手后，你要学会放下，调整好自己。如果你纠缠我，我就不能和你复合。所以，我们根本没必要联系，希望你尊重我一点。”

前任不听她的，然后她继续打扰她。她别无选择，只能黑他。小美作为前任的前任，分手后不想被前任打扰。她觉得这样对自己对他都不好，只会让两个人纠缠不清。还不如快刀斩乱麻，直接拉黑，眼不见心不烦。

小美和前任的故事是现实中每天都在发生的事情。很多人分手后对前任念念不忘，最后被前任黑了。原因很简单。他们的前辈不想被你打扰。这是很多人不愿意承认和接受的残酷事实。没办法。不承认不接受，就改变不了这个事实。分手后，你应该放手。你选择缠住自己。前任冷落你的时候你也要求过。你可以说自己很痴情，但分手后的痴情通常是没有价值的，只是类似于自我情感的东西。

不要想当然的认为有人分手了你就能恢复。每段爱情分手的情况都不一样。分手后能挽回复合的爱情，需要同时满足两个条件:一是有深厚的感情基础；第二，导致分手的问题可以被消除。不符合这两个条件的分手，永远不会复合。分手后可以分析这两点。当然，你可以试着拯救他们。如果不能，请不要去打扰前任，不要去打扰别人，尽快放下。