放慢脚步 放慢脚步，过真正的生活

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每天做一件好事，每年做三百件好事，积善积德，改变命运。各位同修早上好。在这美丽的早晨，让鸟语花香唤醒我们的心，迎接这美好的一天。接下来，一起开始美好的早晨！

我们只是匆匆而过，却忘记了生命的真谛。人生不是在高速公路上擦肩而过，而是静静地面对对方时的关怀和推心置腹。世界安静的时候，放慢脚步，倾听生命的轻脚步。

一个商人在卖止渴丸。

“你好。”小王子上前说道。“你好。”商人说。“一周吃一片止渴药，一周就不用喝水了。”“为什么要卖这种药？”小王子问道。“它可以帮助人们节省很多时间，”这位商人说。"专家计算出，他们一周吃一片药可以节省53分钟。"

“那么你在53分钟内做什么？”“不管他们做什么……”“如果我有53分钟的空闲时间，”小王子说，“我会悠闲地漫步到清泉边。"

这是一个童话寓言。小王子纯洁珍贵的心在现代社会是很难找到的。我们拼命加快生活和工作的速度，却忽略了速度终究还是会达到极限。即使我们节省了饥渴的时间，我们堆积如山的工作也永远不会完成。所以，在这个快速发展的社会里，重要的不是如何快速奔跑，而是如何协调工作的时间限制和生活的时间节奏，即达到“慢”与“快”的平衡。

古往今来，人类在时间的使用上一直极其卑微，常常陷入深深的自责:自己从来没有足够努力的去检讨自己，以至于浪费了时间。你做了12个月365天365夜的事？总觉得自己应该多做点事，走更远的路，赚更多的钱，可惜没有做到。是谁让时间严重缩水，让我们觉得人生短暂，脚步匆匆？

谁是岁月的小偷，谁会偷时间？其实年、日、分、秒都和以前一样长，没有一个黑客可以躲起来掠夺。只是当我们坐上国际化、现代化的“过山车”时，就忍不住高速碰撞，前后倾斜，狂叫。是的，现代人抵挡不住速度的诱惑。

有高速公路，方便快餐，疯狂英语，流星雨，合资语言，电子邮件。过去几天甚至几个月才能完成的工作，现在轻敲键盘，用手机拨号，开一次车就能完成。但是节奏很快，心情也不轻松。我们只是匆匆而过，忘记了生命的真谛。失去了高速享受的权利。

在我们忙碌的生活中，我们忘记停下来思考这个根本问题。我们中的许多人正忙于用我们的生活赚钱，但很少有人规划一个值得拥有的生活。如果你也一样，也许你会像下面故事里的狐狸——忙，最后会是个空。

一只狐狸想溜进葡萄园吃大餐，但是篱笆上的空缺口太小了，他进不去。经过三天的艰苦节食，终于吃进去了。但是他吃了一顿大餐，又出不来，只好饿了三天才出来。狐狸感慨道:“忙，最后还是个空”

一个人的时候，你有没有问过自己:“我每天都很忙，忙什么呢？”我真正追求的是什么？“研究发现，约93%的人不知道自己的价值观是什么，忙起来也不知道自己要去哪里。就像水面上的浮萍，他们在迷茫中度过了一生。他们的人生可以用三个字来概括——“忙、瞎、无边”。

星云法师曾感慨道:在香港这样的现代化大都市，每天上下班高峰期，地铁里都有人来来往往，来来往往的速度非常快。如果你走得慢，你会被挤出人群。每个人的脚步都像钟表一样，每分每秒都在向前冲。孩子要学英语，学数学，学天赋……这样才不会被社会淘汰。而且年轻人急于考各种执照，怕一不小心就被社会淘汰。

曾经有一张街道繁忙，交通高速的图片，每个人的脸上都呈现出忙碌的表情。在这个热闹的场景中，有一个人弯着腰，看上去很失望。他在街上逆行。这个孤独的男人下面有一句台词:“寻找昨天。”很多人把精力都花在这种弯腰驼背的人身上，总是想着过去的错误和失去的机会，或者有些人总是空想着未来。其实这两种心情都是在浪费时间。一辈子忙忙碌碌，忘了真正的活着，是人生最大的悲哀。

星云法师据此开悟人生说:“慢不是低效，而是平衡世间万物的方法”。慢的不仅仅是我们的动作，还有我们平和的心态。世界上最幸福的人，就是感受现在的生活，而不展望未来，不忽视未来。现代人要想长期保持身心健康，慢慢生活不失为养生之道。