刮痧的作用和功效 女性背部刮痧有什么作用

中医治疗疾病的方法很多。有些小病小痛，不用吃药，物理治疗就能很快治愈。当然，中医物理疗法不仅可以治病，还可以防病治病，调理身体。

很多人去按摩店，老板会建议报废。报废的作用和作用是什么？大热天夏天刮痧后需要注意什么？我们来看看。

刮削的效果及注意事项

刮痧在身体各个部位的作用和功效

1.刮背:舒筋通络

刮背可以调节肌肉的收缩和放松，调节组织间的压力，具有疏通经络、排毒、活血化瘀的功效。

2.刮眼睛周:视力

相信大家都知道眼睛周围有几个穴位，我们平时做的眼保健操就是刺激这些穴位。如果用刮擦代替按揉手指，可以改善眼周经络气血循环，缓解视疲劳和干涩。

刮削的效果及注意事项

3.挠胸骨:宽胸理气

心情不好的时候会觉得胸闷气短，就用刮梳的单角度从上到下慢慢刮胸骨下半部。在这个位置上，有八会穴中的“戚慧”钟山穴，可以刺激这个穴位，使其扩胸理气。另外，爱打嗝的人经常可以刮这个区域。

4.挠脖子:激活血液，放松肌肉

颈肩不适可以说是白领的一种“职业病”。因为长时间在办公桌前保持同样的姿势工作，很容易伤到脖子和肩膀。你感到疼痛和肿胀是很常见的。刮痧可以促进血液循环，放松肌肉，改善局部气血瘀滞。

5.抓手抓脚:行气通络

怕冷，经常出现手脚冰凉。中医认为，这主要与阳气不足，或气血运行不畅有关。首先用刮板表面擦手掌。手掌发热后，用刮板上的凹槽擦拭手指四周，从根部到指尖，每个方向刮5-10次，可以行气通络。同样可以应用于擦脚。

6.刮腹:泻药

很多白领女性由于工作压力大，久坐不动，导致便秘。这时可以用刮痧板的表面从上到下，从左到右依次刮痧腹部。需要注意的是，内脏下垂的话，要从下往上刮。

刮削的效果及注意事项

7.挠头:提神

头部是全身阳经汇聚的地方。早上起床后，用刮梳刮头，可以壮阳提神。以头顶百会穴为中心，径向向四周刮，直至头皮发烫。如果有痛点，可以反复刮5到10次。

夏季刮削的注意事项

1.治疗刮伤后喝一杯热水

治疗刮痧时引起汁孔出汗，排出邪气，消耗部分体液。刮完之后喝一杯热水，可以补充消耗的部分，促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。

刮削的效果及注意事项

2.不能马上吹风扇或者洗澡

刮痧之后一定要避免风寒邪的侵袭。我们可以用风吹东西，比如电风扇，防止阴风通过毛孔放松。皮肤毛孔闭合恢复原状才能洗澡，一般12小时左右。

3.重病患者需要配合其他治疗方法

对于一些复杂危重的患者，除了刮痧治疗，还要用其他药物治疗，以免耽误病情。

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