喝啤酒喝出啤酒肚?＂过午不食＂助减肥?假的!

本报讯由市科协、市网办、首都互联网协会联合发布、北京市科技记者编辑协会和北京地区网联合发布的月度科学八卦排行榜昨天公布了7月份的榜单，共有9条谣言上榜。

「啤酒肚」真的是从啤酒里喝出来的吗？谣言列表谣言:啤酒肚的真正原因是不合理的饮食习惯，同等重量的啤酒远不如面包。

夏天来了，蚊虫叮咬让很多人痛苦不堪。在神话中，O型血是最吸引人的蚊子。这是真的吗？根据八卦榜，各国的科学家和媒体都做了大量的实验。根据目前的结论，血型和蚊子没有直接关系。蚊虫探测和目标定位主要取决于二氧化碳、热量、挥发性化学物质等因素。

“目前市面上有注射西瓜，以及注射禁用的食品添加剂——甜蜜素、胭脂红！可能损伤肝肾，影响孩子智力发育！”这样的谣言暂时“占领”了朋友圈。谣言清单谣言:检疫部门对西瓜企业进行突击检查，未检出糖精钠、人工色素等成分。专家指出，西瓜注射后果肉颜色不均匀，容易腐烂，不利于销售。

“夏天要不要出汗？”八卦榜提醒:健身不能盲目追求运动快感，尤其是在夏季出汗过多、消耗过多的情况下，锻炼者更要注意锻炼的程度，以免过度消耗，对人体的某些功能造成损害。

“一位母亲听了邻居的建议，在粥里加了盐。她没想到会毁了孩子八个月的生活。”针对这样骇人听闻的谣言，八卦榜指出，婴儿肾脏发育不全，食盐摄入过多可能增加肾脏负担，导致代谢异常、水肿等。，但不可能马上死掉。

"人造黄油等于反式脂肪酸吗？"根据食品谣言联盟的说法，人造黄油、氢化植物油等烘焙食品的原料不等于反式脂肪酸，反式脂肪酸导致肥胖和糖尿病的说法至今仍无定论。

“豆制品诱发乳腺癌？”研究表明，吃豆制品不会导致乳腺癌，但可以降低乳腺癌的风险。

吃反季节水果蔬菜对身体有害是真的吗？八卦榜解释说，反季节水果蔬菜没有错。与冬天没有果蔬相比，反季节果蔬非常有助于人们获取和补充营养，尤其是维生素和矿物质。

“‘午饭后不吃东西’有助于减肥？”根据八卦榜，这是不科学的。如果人长期处于空腹部状态，体内会发生一些异常反应:能增加食欲、刺激饥饿感、加速胃排泄的脑肠肽空和胃酸分泌会迅速增加；能降低食欲、抑制脂肪细胞合成的瘦素会大大减少。如果是这样的话，人在“午饭后不吃东西”后不会减肥，反而更容易发胖。J245