李敏镐“摸脚杀”你也想来一次先护理出美腿美脚吧

尽管因为限韩令，正在热播的韩剧《蓝色大海的传说》资源难求，但还是因为李敏镐和全智贤以及事先放出的唯美剧照，一播出就在社交网络上掀起了网友热烈讨论。

海豹君在费尽千辛万苦看了播出的几集后，除了惊叹两大主角的逆天颜值，更对剧中的其中一幕久久不能释怀！

全智贤饰演的人鱼由于赤脚来到陆地，没有鞋子的保护，因此脚上全是伤口。男主角李敏镐带她去到商场，为她买了一双绿色的平底鞋，因为不会穿鞋，李敏镐特意蹲下为她穿上。

看完这一幕，海豹君直接被苏Cry了。这一幕不就是现代版的《灰姑娘》吗？这可是几乎每个姑娘都希望自己的男神为自己所做的一个动作，也绝对是一个被大家所遗忘的撩妹神技！

不过，细心的观众可能会发现，尽管这一幕甜到不行，鞋子也美到想马上入手一双同款，然而全智贤伤痕累累的双脚却让这一幕唯美的定格打了一个折扣。抛开剧情，试想一下，即使自己颜值再高，脱掉鞋，呈现在男神面前的却是一双粗糙、满布死皮、甚至有点异味的双脚，估计对你的印象也会大打折扣，自己也会尴尬到无地自容，好姻缘就这样因为一双很少露出来的脚而败北，好不遗憾！

所以，为了自己的终身幸福，顺利找到男友，撩到男神，为了能美美地让男神为你穿上水晶鞋，对你的脚也爱不释手，脚部护理赶紧做起来！

日常足部护理一、泡脚

每天晚上给劳累了一天的双脚来个热水浴，配合一些中药材、精油等，不仅能缓解足部的压力，还能放松人体整个神经，从身心两方面得到愉悦。针对每个人的不同双脚体质，泡脚所需的添加物要区别对待。

红花、当归等中药材具有活血的效果，而生姜有暖体的功效，这些适合易寒冷双脚用于泡脚使用。过度劳累了一天的双脚，可以用加入了留兰香、迷迭香等精油的热水浸泡20-40分钟，可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力，并可治疗足部多汗与异味症状。而水肿的双脚，则可用花椒煎汤泡洗双脚，不仅可祛除寒气，在杀菌、止痛痒、消肿方面也具有非常好的效果。

日常足部护理二、去角质

由于双脚的特殊性质，脚部很容易就堆积大量的角质。这些角质不仅会影响双脚的美观，还会影响足部的健康，滋生很多细菌、真菌。因此，定期去角质是足部日常保养相当重要的一步。

1、角质属于一般状况的，可以用死海盐搓脚，去除表面轻微的角质，还能疏通肌肤毛孔，对双脚进行深层清洁，并且起到一定的消炎作用。

2、角质已经积累到一定程度的双脚，就可以使用脚部去死皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除角质。需要注意的是，磨砂膏安全、方便，但效果可能不是十分理想；使用脚茧锉和磨脚石效果比较明显，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位。

3、对于角质已经厚实到一定程度的双脚，就需要用锉刀将厚厚的老茧全部铲除，清除时需要一层一层地将老茧剔除，用力过大容易伤害皮肤，造成感染，所以建议这类人去专门的足疗店进行。

日常足部护理三、修甲

脚趾甲作为双足的一部分，不仅起到美化的作用，它还有保护脚部最柔嫩肌肤的重要作用。定期修甲，可以有效预防趾甲细缝里的细菌滋生，防止灰趾甲、趾甲炎等病症，而且干净清爽的脚趾甲也能让双脚看起来更美。修理趾甲也要采用正确的方法。

1、清洁脚趾甲内可能尚未清除的污物，可使用趾甲刷进行清理，而甲缝深处的污物可用专门清洁趾甲内污物的清洁棒，将污物剔除。

2、使用专用于修剪脚部的趾甲钳，将趾甲边缘修剪成圆角。

3、用指甲锉、专用的砂纸将趾甲边缘和表面打磨光滑。

4、如发现脚趾边侧长有粗皮，须先用磨脚石将其磨掉，然后擦干，用乳液滋润。

日常足部护理四、足部按摩

我们的双脚分布着很多的穴位，经常给足部进行按摩，可以畅通身体经络，改善血液循环，减轻身体器官的负担，使新陈代谢功能提高。不同的按摩方法，可以给双足带来不同的滋润功效。

定期使用增加皮肤水分的按摩霜，充分按摩脚面、脚两侧、足底，可以使双脚柔软光滑。要想强身健体，那么按摩的重点就要放在足底部，足底的按摩完成后，再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩。

在易干裂的脚后跟部位进行反复按摩，可使血液更畅通，让涂抹上的营养霜更充分地滋养足部。布满神经末梢的脚背极为敏感，对此部位进行按摩可放松神经、振奋精神。而使用精油进行按摩后，再用毛巾热敷，可松弛疲劳的双脚，促进足部血液循环，减缓腿部肌肉酸痛，预防肌肉循环系统疾病的发生。

日常足部护理五、滋润保养

给足部深层的滋润保养不仅可以巩固之前的护理步骤，还能整体提升足部的自我防护机能。

选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，易干燥的脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量，并进行适当按摩。按摩结束后，坚持使用营养油涂抹于脚面，再次进行按摩，保证营养的渗入。

要想升级足部的滋润保养，可以定期做一次“脚膜”，按需要选择保湿、美白等功效的按摩霜，之后用保鲜膜、干毛巾或旧袜子包好，10分钟后去除并洗净肌肤，让双脚达到深层的滋养呵护。

保养好足部，让男神给你穿上水晶鞋，你就是下面这个模样！