造成鼻腔干燥的原因有很多,多是由于空气干燥或上火引起的。鼻子干燥时千万不要去抠鼻子,不然会破鼻子的。那么鼻腔干燥怎么办呢?下面就让小编为大家介绍鼻腔干燥怎么办吧!
造成鼻腔干燥的原因有很多,多是由于空气干燥或上火引起的。鼻子干燥时千万不要去抠鼻子,不然会破鼻子的。那么鼻腔干燥怎么办呢?下面就让小编为大家介绍鼻腔干燥怎么办吧!
一、鼻腔干燥怎么办?
1、最直接的办法就是往鼻孔里滴香油。要滴在鼻孔的里面。香油可以滋润鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常恢复,加强鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2、抹一点红霉素眼膏。在棉签上面抹点红霉素眼膏然后涂到鼻孔里边,尽量涂抹均匀一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
3、多喝水,防止上火。人一旦上火会加重鼻子干燥,所以日常要多喝水,加强身体里的血液循环,可以在一定程度上改善鼻腔血液循环,减少鼻子干燥症状。喝水需要讲究方法,要少量多饮。
4、时常用冷水冲洗鼻子。无论是夏季或冬季,假如可以坚持冷水洗脸洗鼻子,可以加强身体抵抗力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
5、多吃含有维生素A、C等的水果蔬菜。猕猴桃、小白菜、葡萄的水果蔬菜可以增添体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
6、通过以上所讲方法医治,鼻腔干燥减轻后,平时没事可以适当的按摩按摩鼻子,不过得轻轻的按,这样可以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。
7、注意改善室内的空气湿度。假如家里比较干燥,可以在室内放盆水或利用空气加湿器来增加室内的空气湿度。另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。
8、用沾湿的毛巾捂住自己的鼻孔,紧接着用鼻子吸气,这样,可以让你的鼻腔温润。
9、倒一杯热水,然后再将杯子放到自己的鼻孔下面,这样热气就会顺着你的鼻孔进入,还能够达到滋润的效果。
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