中国四大基佬城市 上海健身房排名介绍

越来越多的人热衷于去健身房锻炼身体，特别是经济发达的大城市，健身房也非常的多，去健身房的人也很多。诸多的健身房开设后，必然存在着竞争的关系，对于消费者来说肯定是不想自己花在健身房上面的钱白费的，为此在选择健身房之前就会好好对比各个健身房。上海这座经济发展最好的城市，健身房也有很多，那么上海健身房排名是怎么样?

上海健身房排名

1.(浦东)嘉里酒店健身中心。

2013年底它的年费是21000元一人，最多可买两年会籍资格，也没啥优惠。

一般而言酒店的健身房都不大，设备不多但可能牌子大、较高档。但嘉里酒店健身中心较例外，不仅供住店顾客使用，同时还对外开放。

整个健身中心占地数千平米，主空间挑高达到10米，宽大落地玻璃直面公园绿地。各式抗阻与有氧设备均采购自国际大牌，跑步机、椭圆机等自不用说，划船机、攀绳机、手摇自行车、爬梯机、综合训练架、功能地垫等较稀罕设备也都配备。泳池干净、大气，更衣沐浴区域装修豪华舒适，销售、教练不会打扰你、缠着你卖课。

写到这里，你们可能要怀疑我二舅是否就是那儿的老板了，但我要提醒大家，年卡21000元，完善的服务与一流的设备取决于你钱包的厚度。

地址——浦东花木路1388号嘉里大酒店4-5楼荷包的厚度!

总结：适合较富裕、讲究训练环境与氛围的人群。

2.加州健身(淮海路)

加州可能是上海最适合训练(特别是健美或塑形训练)的健身房了。作为美国24h健身的子公司，多年前加州健身刚进入大陆时还曾踌躇满志，开了不少店，找了姚明代言。上海淮海路旗舰店做内部培训时，销售总监曾自豪的表示“别看我们没有游泳池，客户游泳3个月的效果，我们这里一个月就能办到”!

事实是残酷的，加州开业后并不顺利，几年后关停多店，目前上海仅剩一处，而且该店与房东的租约也就只到2017年(2014年初内部消息哦)。

虽然日暮西山，但只要你是热爱训练的人士，加州健身绝对是一片热土。登楼机、爬山机、跑步机、椭圆机、沙滩走步机等有氧器械一应俱全;自由重量区配有重型深蹲架、足量的杠铃片、3D史密斯机;固定器械采购自星驰、诺德士、cybex等大牌，配重与持握角度可精细调整。

加州会员的训练水平较高，时不时能见到剽悍的黑大壮或前凸后翘的白人妹子，上海好几个打健美比赛的常驻于此训练。在加州，私教不太盯着会员卖课与其他产品，不过听说在加州办卡的有许多基佬，不为训练，只为看男人而来。本人只体验过一周，也倒没觉得基佬泛滥。

去年底我去加州闲逛，和我谈单的是一位上海小姑娘，正巧住得离我家不远，比较聊得来(她与我刚见面时就低声问了句“大哥，你可别是黑私教啊”)，给的报价是4400元2年再送3个月。相比今年几位朋友拿到的3800-4500一年的报价而言，我当时可能拿到真正的低价了。

最后，加州健身公交较为便捷。若需要停车的话，一小时似乎是15元，绝对不低。

地址——淮海中路138号上海广场5-6楼

总结：适合热爱健美式训练，有一定经济基础的健身人士。

3.一兆韦德河南路城市运动馆(旗舰店)

如果你认为5000平的健身房很大，那么一兆城市店有40000平米。

如果你认为6米挑高已经很不错，那么一兆城市店最高挑高超过15米(室内网球场，反正巨高)。

如果你认为有标准泳池的会所游起来才舒服，那么一兆城市店的泳池还附带几百个观众坐席。

除此之外，还有足球场、羽毛球、各种操室，高质量的固定器械等等。

如果你以为这个健身房真不错，那就错了——他们没有自由深蹲架。旗舰店都没有深蹲架，也暴露出了一兆韦德管理层的不专业。

如果你属于“轻训练者”，住的又不远的话，那可以试试这家，年卡4-5千，但10年卡也就2万不到(前提是10年内你会不会一直待在那里附近)。

地址——黄浦区河南中路1号(近延安东路)

总结：适合有多样化健身需求的人群(羽毛球、游泳、网球)，能确定长期在此店锻炼的一般健身人群。

4.OneWellness

又叫咪猫健身(不是猫咪)

地方不大，没泳池，器材较好较全(本来就代理ziva等健身器材)，有较多新颖的健身道具，团课设置有些新意，最近还开了crossfit课(其实八成属于侵权)。营业时间从早6点到晚上11点，较人性化，老外比较喜欢。

年卡7000-8000，上午时段卡也要5000。

地址——静安区延平路98号98创意园C幢2楼(近新闸路)

总结：较安静，无推销，鬼佬多，花钱买个逼格也不错。

5.La-Salute蓝莎绿蒂健身中心

看名字像法语，其实是日资的，这名字着实蛋疼。13年底开业不久搞团购，和小伙伴去玩过一周。

地段好，4000平，无泳池(其实犯了加州一样的毛病，高端但不设泳池，在当今的中国市场会较难做)。

该馆优点在于器械一流，固定器械全是lifefitness挂片式，有深蹲架、腿举机等硬核器材;跑步机是lifefitness高端带液晶实景(就是你跑步时可在显示器上模拟世界各地风景区的同步景色，如美国大峡谷、澳洲海岸等，有点意思,比看cctv好)的型号，还有octane的crosstraining椭圆机等，有氧设备充足;此外还配有PurMotion大型综合训练架(与lifefitness360架子类似，各有千秋)、功能地垫(意义不大，但看起来高大上)、三台震动训练机(我倒是觉得放松肌肉不错)。

缺点嘛也颇多，比如杠铃片太少——因固定器械大多为刮片配重，片子太少就导致很不方便。我又一次练腿举，大重量时需要400多公斤的配重。结果为了四处搜刮杠铃片，硬是加练了一把农夫行走。层高偏低，导致综合训练架用起来局促，双力臂都不能做。

年卡7000-8000，两年13000左右。

地址——静安区南京西路1788号1788国际中心6楼，静安寺地区。

总结：如果在静安寺上班，又真的喜欢训练，舍得花些钱，这地方很不错——最主要是人太少了，他们硬是把商业健身房做出了酒店内部健身房的人流量。

6.ReebokCrossFitMeWellness

2013年开的，上海最早的crossfitbox，也是目前国内唯一能做crossfitl1trainer培训与考试的地方。听说老板之前在上文中提到的onewellness做教练。

因为开得早，因为有锐步合作，因为能考证，总之资历老，占据行业的高点，所以他们比较吊。营业时间不太确定，有CF课的时候会开，其余时间经常任性的关门关灯(由于离我自己的工作室很近，经常路过)，门都关了，所以打电话过去也就没人接。价格嘛，年费12000元，月卡1500，学生9折，新手还需要接受几周培训才能进行常规课程。里面练的人几乎全是八国联军，大陆人大概只有几个。前台美国妹子中文很溜，但若要加入训练，英文4级还远远不够(教练、会员都说英语，课程板书也是英语)。

老外开的馆子，大多不是很接地气，看似孤傲或所谓的“原汁原味”，其实就是不懂中国。幸好crossfit在大陆还有不少拥趸，能为他们提供帮助。

地址——静安区昌化路667号1楼S2座(近安远路)

总结——非常喜欢crossfit，经济宽裕，英语不错，想和大众健身区分开的，可以加入。

7.ApoloAcadamy(阿波罗)

该馆就在上文mewellness楼上，结合了综合体能训练馆与拳击，老板是英国7届女拳王(长得非常之man，别说一眼，我当时看了半小时也没看出她哪里像女人)。

我一直怀疑阿波罗有点想抢mewellness生意的念头。虽说是以拳击训练为主，但体能训练设备非常完备——重型深蹲架、弹跳杠铃片、哑铃、壶铃、划船机、划雪机、墙上引体杆、牛角包、软药球、能量包、竞技跳绳、跳箱、泡沫轴、弹力带等等一应俱全，此外还有标准拳击台、各式牛皮沙袋等拳击训练设备，场地不小，最要命的是比mewellness的年费便宜2000(一万一年)。女拳王的生意经不错啊。

会员也基本都是老外，训练水平与氛围不错，接待的姑娘可能是个混血，中文8级水平哦。

地址——静安区昌化路667号2楼(近安远路)

总结——可能是上海最好的拳馆了，适合英语良好，热爱拳击与体能训练的朋友。

8.Mr&MrsFitness(连锁多店)

前年从mob(迈博健身)这个牌子分家出来的，做较高端健身会所的品牌。去年与小伙伴在复兴中路店练过10次，去过城市酒店店、品尊国际店与新天地店。

复兴中路店：在一栋商务楼的地下室内。地方不大，设施较好，lifefitness固定器械、octane的可调角度椭圆机，专属私教区域非请莫入，泳池很浅也不大。我最喜欢的是放在办公室门口的悍马(力健旗下品牌)双站位重型深蹲架，那做工，那结实，那顺畅!

上海健身房排名是怎么样?不同的健身房有不一样的优势，无论是价格、健身设备还是教练指导、课程的研究创新上面都会不同，文章中介绍的健身房排名只是一个参考，并不是固定的，它们的排名也会经常的发生变化。在选择健身房锻炼的时候，也可以根据就自己住的区域来选择，最好能够选择离自己家路程30分钟之内的健身房，不宜太远。