皮肤饥渴症 为何如此渴望亲亲抱抱 你可能患了肌肤饥渴症

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我们每天都在使用身体，但你真的了解它吗？如果你想让你的身体更好地为我们服务，你必须首先了解你身体的结构和秘密。今天，让我们一起探索未知的身体！

这个问题的秘密:

小说中的“皮肤饥饿”真的存在吗？为什么有些人向往皮肤接触，如何治愈？拥抱对人的生理和心理有什么影响？

喜欢看言情小说的人会发现，霸道总裁经常“皮肤饥饿”，待人如冰，一转头就跑去找女主角要亲亲抱抱，那么这个“皮肤饥饿”是文学创作，还是真的？为什么小说中「凉断」的暴君会得「皮肤饥饿」？

《活力少女被上帝束缚》中充满活力的大拥抱

什么是「皮肤饥饿」？

“皮肤饥饿”是一个心理学术语，也称为“皮肤饥饿”。“皮肤饥饿”理论起源于20世纪40年代初纽约的一位儿科医生。为了拯救濒临死亡的早产儿，所有的医务人员都被要求每天拥抱婴儿。结果，婴儿死亡率迅速下降。美国迈阿密接触研究所负责人菲尔德指出，人的皮肤和胃需要吃饭来消除饥饿，吃饭的方式是爱抚和抚摸。

从小父母的爱抚，尤其是来自母亲的爱抚，对身体发育、皮肤健康以及触摸带动的整体感知的提高都有积极的促进作用。同时，父母长辈的自然爱抚，可以让成长中的孩子在心理上有安全感，在与人交往时有更高的亲和力。和父母的爱抚和抚摸，相当于一个人成长过程中不可缺少的心理营养。如果童年缺乏这种身体接触，可能会变得自卑、胆小、任性、暴力，渴望被爱和感动，容易早恋。

为什么会出现“皮肤饥饿”？

皮肤是人体最大的器官。全身都是皮。我们看到的其实是全身皮肤。成年人的皮肤表面积可达1.5-2.0平方米，新生儿为0.5平方米。皮肤具有温感、触觉、痛觉等敏感的感觉功能。一块镍币大小的皮肤上有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢，为通过触摸传递信息奠定了生物学基础。

在胎儿发育过程中，皮肤发育早于眼、耳、味觉、嗅觉，怀孕4周左右开始发育。7周左右，胎儿口腔已经对外界触觉刺激有反应，可以通过皮肤感受周围环境。胎儿对奇怪的触摸有敏锐的感觉，在子宫里就能慢慢分辨出来自父母的爱的触摸和威胁的接近。

胎儿在子宫内280天，全身皮肤已经处于足够的压力之下，主要来自羊水和子宫内的胎儿脂肪。宝宝出生后，曾经带给他皮肤安全感的压力会消失，内心会感到无法适应，导致皮肤饥肠辘辘，需要大量的抚摸和拥抱。对触觉的渴望不是皮肤本身的需要，而是一个人内心心理获得安全感和亲密感的需要。

著名动物学家哈罗曾经研究过人类近亲恒河猴。他把幼猴和母猴分开，然后让它们和一个金属网做成的猴形妈妈和另一个绒布做成的猴形妈妈呆在一起。小猴子可以吃两个妈妈的奶。结果，很多时候，小猴子都是和妈妈绒布在一起。更严谨的实验研究表明，人不仅对舒适的触摸感到快乐，而且对被触摸的物体有情感依恋。

「皮肤饥饿」能治好吗？

对于皮肤饥饿的婴儿，父母可以经常拥抱和抚摸，同时用温柔的眼神观看，或者用温柔的声音安慰。这些行为都有利于婴幼儿的心理安全，一个人只有在充分安全的前提下才有勇气去探索世界。另一方面，这种安全感和亲密感的建立也有助于儿童发展其他心理能力。

对于感到饥渴的成年人，可以先调整认知，了解饥渴的原因，明白这种饥渴源于对安全感和亲密依恋的渴望；其次，接受自己皮肤的饥渴感不是一种异常现象，也不是一种疾病，而是一种需求得不到满足的状态，就像身体又饿又渴一样；接下来需要做的就是用好的体验去修复，在条件允许的情况下，毫无顾虑的体验和享受拥抱和肌肤接触带来的安全舒适的感觉。

我非常非常羡慕《大英雄6》的拥抱

当然，皮肤饥渴是一个漫长的过程，短期内不可能得到明显的改变。其实，在不影响社会功能的情况下，“根除”皮肤的饥渴是不必要的，也是不可能的，因为作为一个社会关系中的人，对安全感和亲密依恋的需要是伴随一生的。

日剧《丈夫得了抑郁症》的温馨场景

拥抱对生理和心理的积极影响

1.长时间处于巨大压力下会影响免疫系统，而拥抱可以降低人体内应激激素皮质醇水平，适度缓解压力，调节身心，有助于增强免疫力。

2.拥抱可以增加血清素的含量，而血清素的紊乱与抑郁和肥胖有关。血清素含量的增加可以帮助我们感受到更多的快乐、放松和自信。

3.拥抱时，大脑释放催产素，也称为“拥抱激素”，有助于降血压、增强记忆、抗抑郁，同时可以增强人与人之间的社会联系，以及配偶之间的忠诚和信任。

4.拥抱可以刺激大脑垂体后叶激素的分泌，减缓衰老。

5.拥抱和触摸可以显著降低对死亡的恐惧。许多研究发现，拥抱，甚至拥抱泰迪熊，可以帮助减轻对生存的恐惧。

也许我们每一个人都是“皮肤饥饿”的终身病人，只是因为渴望爱情的人性使然。

边肖希望阅读这篇文章的你将会被家人、爱人、朋友和狗包围，他们可以要求亲吻并毫无顾忌地高举。

嘿，别做大魔王，做我怀里的小伙伴。