男性不育自测 常用男性生殖健康自测方法

男性不育的原因主要集中在遗传、男性疾病、外界污染等引起的男性精液和精子异常。教你几个自测方法，早期发现不孕迹象，早期诊断，早期治疗。

摸摸阴道囊

沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大的蚯蚓状柔软、迂曲的肿块，应注意，可能是精索静脉曲张。这种疾病会导致睾丸温度升高，静脉血淤滞会影响睾丸的代谢，从而干扰精子发生，导致精液质量下降，进而影响生育能力。

精索静脉曲张是年轻人中的一种常见疾病。15%的精索静脉曲张患者是不育的，而39%的男性不育患者是由精索静脉曲张引起的。

摸睾丸丸

触摸硬度，有无硬结、压痛、肿瘤，两侧睾丸大小是否相同。如果出现睾丸肿胀疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，可能是睾丸炎症后睾丸扭转或外伤性萎缩。如果睾丸未能下降到阴囊内，停留在腹腔内，称为隐睾。腹腔温度过高不利于精子产生，睾丸恶性肿瘤的风险大大增加。

检查精液状况

正常精液为灰白色或微黄色。如果出现粉红色和红色，就是血性精液。正常的精子体积是2-6 ml，超过7 ml就太多了，不仅精子密度降低，还容易流出女性阴道，导致精子总数减少。

如果精液总量少于2 ml，则精液量少，少于1 ml则过少，容易导致不孕。一般精液射出后15-30分钟就会变成液体。如果30分钟后仍不能改变形状，临床上称为精液液化，也是不孕的原因。

不孕症的其他自查方法

看看家里有没有不孕不育、雌雄同体、遗传病、肺结核等患者。另外，男性对性生活的态度、情况和频率，是否有遗精、阳痿、早泄等。，婚前是否有自慰习惯；夫妻关系如何，妻子身体健康，性生活是否协调；婚龄、同居时间、是否采取过避孕措施等应作为自查项目。

如果不避孕一年以上没有怀孕，要警惕不孕不育的发生。自查不等同于更换体检，最终诊断由专业医院进行进一步诊断。