灸疗 艾灸30问，掌握了，你也是艾灸高手

1.艾灸不能治百病！

答:希望大家客观冷静的对待艾灸。它可以治愈所有疾病。但是艾灸并不是对每种疾病都100%有效，这就有一个概率的问题。如痛经、肾虚、腰酸、脾胃不和的治愈率在98%以上，颈椎病、腰椎病可达70%-90%。

2.纯艾条和药用艾条哪个好？

答:无论是纯艾条还是药用艾条，其主要成分都是艾绒，由艾叶加工而成。在效果上，纯度越高，艾灸效果会越好。

3.为什么艾灸可以治愈针药不能治愈的疾病？

答:药和针拿不到，一定要艾灸！

是因为针灸是通过调动元气来打通经络的。如果患者有足够的生命力，通过针灸经络，疗效立竿见影；如果患者袁琪不足，没有足够的活力去调节，自然疗效不好。但生命力弱的人一般胃功能吸收较差，很难充分消化吸收药物。所以针灸和药物都不能用，只有艾灸可以不经过肠胃直接对经络进行加热，以祛寒邪，调理经络。

4.艾火为什么能壮阳？

答:艾之火为纯阳之火，有走三阴通十二经之功。艾灸火的持续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气从肌表到达经络，又因经络与脏腑相连，可使到达五脏。

5.艾灸最大的特点是什么？

答:艾灸最大的特点是既能抑制机能亢进，又能兴奋机能衰退，趋于正常的生理平衡。

艾灸可以调节血压、呼吸、脉搏、心率、神经和血管，可以降低胆固醇，减缓血沉的沉降速度。治病防病，对人体没有任何伤害。

6.艾灸感是什么？

答:艾灸必不可少且有效。艾灸感是患者在做艾灸时感受到的一种气的变化。

第一种是艾灸与火循环:有三种热现象:热透、热膨胀、传热，说明体内经络气被激活，促进循环；比如在足三里做艾灸，热空气会向下传递去感受小腿。

第二类是正邪之争，其特点是艾灸感觉酸、麻、肿、痛、痒，表明体内经络之气被激发，自动与病灶的邪气相搏。最常见的是大气强的患者瘙痒，湿气强的患者局部潮湿。

第三类是开门驱邪:多以风、寒、凉、寒灸感为特征，表明体内经络气充足，病气开始被驱出体外。甚至有些病人明显感觉有空气从脚趾流出。

第四是丹田充满空气，奇经通顺:比如丹田一天到晚暖和，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。艾灸的感觉因人而异，不是每个人，也不是每次都有。

7.有的人艾灸后病情加重。为什么？

艾灸后往往会出现病情加重的反应，这是一种正常的善恶斗争现象。如果疾病和邪恶在体内长期存在，他不会轻易屈服。所以这个时候必然会有反应。如果用艾灸刺激正气，想驱除邪气，那么邪气首先会顽强抵抗。

这个时候正气不足，邪气旺盛，当然会有各种不适。当你逐渐艾灸时，身体慢慢积累了大量的正气，那么疾病就会逐渐被赶出体外。

8.艾灸热量没有传到远端怎么办？

有的人经络不通，有的人感觉传递灵敏度不高，原因很多。但只要坚持艾灸，一般会出现热量向远端传递的现象，称为循经感传。

可以采用通过穴位，一点一点引导的方法。一旦有明显的循经传输，气就到达了病的地方，疗效明显。

9.哪些穴位对孩子强身健体和艾灸有好处？

答:小儿保健灸的重点是沈竹穴，意思是支撑全身。其作用是通阳理气、祛风退热、清心降逆、止咳，具有增强儿童体质的作用。

10.艾灸能延缓衰老吗？

答:是的。

《外台秘笈》说:“三里修炼有天之气，艾灸三里可使元气不朽，故称艾灸延年。”

《经书·地图·翼》说:“诸神隔盐灸，灸至三五百强，既疗愈，又延年益寿。”

艾灸既能壮阳补虚治疗衰老，又能活血化瘀，温经治疗衰老。艾灸可以帮助正气，调节人体机能，抵抗和削弱各种衰老因素对身体的影响，从而控制和延缓衰老的发生。

取穴以督脉的神阙、关元、气海、命门、大椎，膀胱经的萎顿、肾俞、枳实，四肢的足三里、三阴交为主。

11.上湾、中湾、下湾各自的功能是什么？

答:上万、中万、下万三点，属同一脉，位置相近。它们位于中焦，可治疗胃部病变，但功能不同:

上丸:偏于抑冲降逆，主要治疗中焦胃不和衰所致的上逆呕吐症状，还可扩胸益膈，治疗上焦气机不利等症状；

中脘:以和胃理气为主。在健脾和胃、益气消积的同时，主要调理肝、胆、脾胃的不利疾病；

下丸:趋向消导衰，可通过向下的肠腑消散胃所受之邪，给邪以出路，故善治胃肠气阻。

简单来说，胃不舒服，有呕吐、呃逆等症状可以使用；小腹有饱胀、停滞等症状；脾胃不和或肝脾不和引起的上腹痛、腹泻、便秘等症状，多用于中胃。临床上可以辨证选单点，也可以三点并用。

12.艾灸流鼻血是什么原因？

答:艾灸之所以会流鼻血，是因为正气入经络，防御能量出经络。如果正气不固，正气就会溢出经络外，导致出血，而出血与脾胃关系最为密切。每个穴位可以少灸一段时间，慢慢增加量，不要一次刺激太多。此外，加用上星、唐寅、项英、合谷灸治鼻出血。

13.可以泡脚艾灸吗？

答:泡脚时艾灸一般不建议。内因是脏腑功能失调，外因是风、寒、湿邪入侵。边泡脚边艾灸相当于人为打开皮肤，将邪气导入体内，可能会有明显的暂时性效果，长期来看会造成多重问题。艾灸和泡脚不冲突，但必须分开做。

14.艾灸引起的水泡怎么处理？

答:艾灸后皮肤出现水泡。注意不要压碎它，让它自然吸收。如果水泡太大，可以用消毒针破开，放出液体，排除毒性，买一点红霉素眼膏，用纱布敷，尽量不要沾水。古人说“艾灸疮必生，祛病如抓”，也就是说艾灸引起水疱时，祛病效果快，水疱无菌，这是艾灸的正常反应。

15.体质热的人可以不艾灸吗？

答:艾灸具有双向调节功能，通过经络的传导来调节身体的寒热亏虚。热病艾灸，《经》云:“因其势，可解，可散，可举，可举，如开窗，如揭被子，皆谓之发。”艾火灸可以扩张血管，加速血液流动，促进健康，从而达到“火郁结”的目的，称为“火出”。

因此，我们不必害怕。我们身体的功能是惊人的，正气是内生的，寒热之邪自然就出来了。这么热的人还能艾灸！比如扁桃体发炎，喉咙痛，牙痛，艾灸大椎，大部分患者会感觉喉咙湿润，症状减轻。

16、不知道穴位可以艾灸吗？

答:是的。哪里不舒服都可以艾灸。中医称此法为阿是法或天瑛法。局部痛点一定是气血经络不通所致。艾灸可以直接通经络，调理气血，驱病祛邪。

17.皮肤不敏感的人怎么调节艾灸温度？

答:将食指和中指放在艾灸部位的两侧，感知艾灸部位的温度，既不烧伤皮肤，又能获得良好的效果。也可以隔一段时间用小指腹测试一下局部温度。孩子可以观察面部表情。

18.艾灸有没有季节限制？

答:不是，艾灸什么季节都可以。任何时候都要支持杨灿。虽然人体的老问题在春天树木发芽的时候容易复发，但是此时艾灸的效果更好，还有夏天冬季疾病的治疗，三伏天艾灸的效果。如果有什么问题，还是趁早艾灸比较好，不需要等特定节气再艾灸。

19.艾灸可以配合食疗吗？

答:是的。艾灸一周内，大部分患者的消化吸收功能有了很大的改善。身体虚弱的人可以吃一些高质量的饮食。热泡脚，喝小米米汤。

20.如何预防晕灸？

答:艾灸过程中如果突然出现头晕、头晕、恶心、心悸、面色苍白等症状，称为晕灸。应立即停止艾灸，并指导患者卧床、开窗、通风，往往几分钟后即可自行缓解。

21.艾灸怎么才能有效？

答:艾灸要有效，穴位的合理分配、正确的方法和可靠的艾条是必不可少的。

22.艾灸是选穴多好还是以灸为主好？

答:不要急于求成。艾灸一次太多，时间太长。艾灸应严格按照调理某种疾病的要求进行。

每日养生灸可每次2-3个穴位，一个穴位10-20分钟。时间上有四种选择:可以隔天停灸或连续灸2-3天，持续1-2天；或者继续艾灸3-5天，停药2-3天；不要长期坚持艾灸，也不要一次就想到艾灸。(对于治疗急性病，艾灸会持续到病好为止)。

23.早上腹灸对身体有什么影响空？

A: 空艾灸只会在胃、谷不盛气时削弱元气，久而久之会使身体的元更亏，还会影响脾胃运化。艾灸前后半小时内不能立即进食，会阻碍月经的运动，艾灸越多越严重。

24.艾灸有顺序要求吗？

《千金方》记载:“凡灸先阳后阴，先左后右，先上后下。”这是艾灸的顺序。如果上下前后都有穴位，就先灸阳经再灸阴经；先灸上部，再灸下部；艾灸先左后右。

即先背，后胸腹部，先头，后四肢，依次进行。取之以引阴自阳而无多动之弊，故不能逆乱灸。如果不讲顺序，经常会有脸热、喉咙干、口干的后遗症或者感觉不舒服。

即使没有这种反应，艾灸也要自上而下，和针灸一样，顺序不乱，不会忘记。

25.艾灸后要不要封穴？怎么封？

答:艾灸后一定要封一个穴，再封一个穴就是艾灸。艾灸后穴位全部打开，经络通畅。如果穴位没有及时封闭，会导致寒气更容易沿经络侵入，侵入更深，所以封闭穴位尤为重要！每次灸完要封穴，保证疗效。

操作方法:艾灸后，轻轻拍打穴位周围，然后用衣服将穴位覆盖，达到封闭穴位的效果。

26.艾灸治疗的一般原则

治疗原则:丰则泄，热则病，寒则灸，不丰则服。

虚寒者常取背部腧穴灸。

真正热的人，要取四肢穴位。

首俞、曲池、祁门、外关、内关、合谷，上病者皆可。

凡病在下部者，可用环条、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交。

艾灸中脘、关元、足三里，预防一切传染病。规律艾灸比较好。

有全身性疾病者，可选择大椎、丰满、沈竹、肾俞、中脘、关元、足三里。

27.艾灸的火力如何调整？

1.看白红舌苔:越白越能使用火力；越转红，越需要减少火力。如果你很红，你需要清除泻火。艾灸不易起。

2、看舌苔胖瘦:超重，可以艾灸；瘦人需要小灸

3、看舌苔有无裂纹:没有裂纹，可以重新灸；如有裂痕，应采取小灸甚至弃灸。

4、看干湿舌苔:滑，大灸；干，小灸

但是，这几种情况会交替存在，比如白毛但是有裂缝。白毛易被灸，裂缝不能被灸。这种情况需要亲身经历。脉诊提醒你在艾灸过程中要时刻注意舌苔的变化，以调整火力。

5.看大便:大便稀的人都可以轻松使用大火灸。凡过干者，宜小火灸。大便干燥怕热的话，是秘热，不容易艾灸。干燥怕冷的人可以用艾灸治疗，因为他们是空的，是秘密的。

6.怕冷的要大灸，怕热的要小灸，小心灸。但怕冷、气血严重不足、阴阳两虚者，不容易大火灸。虽然怕热，湿气重的人也可以大灸。

7、无盗汗，大灸、盗汗、小灸

8.行气重者，不喜说话，不多动者，可用大火灸。心烦、多嘴、多动的人，常小灸。

9.背部可以大灸，腹部需要小灸，上部容易小灸，下部容易大灸。

28.艾灸后有哪些注意事项？

答:艾灸要想有好的效果，必须伴随着良好的生活习惯。不要以为，反正艾灸可以养生治病，我就可以熬夜，不注意饮食，想干什么就干什么。如果你有这个想法，艾灸真的帮不了你。

艾灸后忌风寒，七情不可过慎；

忌寒醇味，但素食最适合。

艾灸时，穴位张开，毛孔张开，要防风保暖，否则容易患二次风寒，对身体有害。艾灸后一小时内避免喝冷水、碰冷水、洗冷水澡是非常重要的。有的人艾灸后刮风。结果两年不出汗，被中医慢慢调理。

29.重灸是哪种灸法？

1.疤痕灸用的火最小，小如麦粒。火虽小，却有拔山之力，其实是最重的灸。疤痕灸又称化脓灸，是艾灸的一种直接灸。是指用艾炷直接灼伤穴位皮肤，逐渐引起化脓，最后形成疤痕的艾灸方法。疤痕灸可以说是中国应用时间最长的艾灸方法

2.无疤痕直接灸:艾条直接接触皮肤，容易在燃尽前迅速燃烧。一般不会烧伤皮肤，也不会溃烂。艾灸仅次于疤痕灸。

3.隔姜灸和隔蒜灸仅次于无疤痕直接灸。

4.悬灸属于温灸范畴。它的火力面积比隔姜灸和疤痕灸大得多，但艾灸威力不如其他。但其适应性更广，更容易感知灸火与体气活动的交互引导。

5.木箱等艾灸进一步加大了火力面积，对于虚寒燥湿只能算重灸。对于很多人来说，这种火力起不到重灸的作用。比如用钉子很容易深入，但是用粗铁棒钉不进去。艾灸也是。

扶阳保津是艾灸的精髓。小火之所以可以用于重灸，是因为小火不伤津液，可以用于更长更深的灸。有些穴位可能一次灸一个小时以上。但是疤痕灸适用于急重症，新手最好不要尝试。一是不允许取穴，二是很多穴位禁止疤痕灸，三是不知道如何处理疮。

30.艾灸也是补排

《内经》始于艾灸补泻理论。《灵枢北表》中有关于艾灸止泻的操作方法的论述:“以火补之，不吹必自毙；你若火泻，就吹你的火，传播你的爱，你必须把火扑灭。”显然，《灵枢》是根据AI火的慢燃速度和火的优先级来区分补泻的。

《针灸大成》也有类似的说法，“以火补人，快吹其火，开其穴”，与开合补泻相结合。

在现代临床上，对于各种有邪的疾病，都采用艾灸和止泻的方法。用大艾锥黄豆点燃后，艾火经口吹。艾火一定要迅速而强烈，烧到绝大部分时间，以病人的灼痛为不可忍受，然后移开艾火，持续艾灸8-10次，灸后不按压穴位。

根据临床应用经验，认为艾条温和灸偏向扶正，鸟啄灸偏向祛邪泻火。