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2手跑步机 朋友的跑步机挂二手平台了,转手原因:坚持不下来,跑步太累!

要想坚持下去,永远跑下去,一定要有很强的自律精神,而不是买一台好的跑步机,办一张健身卡。没有自律,就不能一直鞭策自己,买跑步机只能是一时冲动的想法!

不是,另一个美女把自己买的跑步机挂在二手平台上,因为不能坚持锻炼,太累了跑不动就转手了!也说明新旧程度95%是新的,小红认为一定是比95%新的,因为大部分人用了两个星期到一个月左右就知道自己能不能坚持跑步了。

如何坚持枯燥的跑步已经成为一个世纪问题。这十年来,不同厂家用了很多不同的方法解决跑步机使用的枯燥问题,但最后都失败了,最后认为跑步要靠自己内因坚持,而不是靠工具。

所以,如果你不想让跑步机变成晾衣架,不想把跑步机当二手跑步机卖,那就必须从思想上根除这种想法,你该怎么办?小红给出了以下建议:

1.不要忘记你的首创精神,牢记使命

每个买跑步机的人都有一个初心,要么改善身体机能,要么减肥,跑出好身材。而使命就是通过跑步来保证身体的健康,让一家人过上健康的生活,少一些烦恼。在过去,我们可能会争夺汽车和房子,但在未来,我们必须争夺谁更健康。所以当你买了跑步机,坚持不下去的时候,你要好好想想自己的初心和使命,不要让自己的懒惰毁了它。

2.苦中作乐

跑步是一件很压抑的事情,因为跑步健身的时候,必然会受到现有身体条件的限制,比如心跳加快,呼吸困难等。正是这些身体上的疼痛,让坚持运动后的体能发生了巨大的变化。俗话说,没有人能随便达到目的。那些每年参加马拉松的跑步者,都是通过苦中作乐来享受跑步过程的。

3.所有人一起努力,终将胜利

当然,并不是所有的跑步者都能激励自己,坚持跑步。也有一些人是靠其他的天赋来达到一直跑步的目的。比如你参加跑步小组,有很多人和你一样,互相鼓励,互相约定。不知不觉中,你会把跑步当成一种习惯,最终达到目的。拥有跑步机的人也是一样,有的支持在线排名,有的可以PK,至少有人可以用微信对比步数!只要我们能团结起来,有一个共同的目标,我相信每个人都能养成良好的跑步习惯。

只有生活中的自律才能让你真正强大!

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