幽门螺杆菌阳性口臭 幽门螺杆菌的“冤家”找到了，没事常喝抑菌养胃，口臭也没影了！

目前，我国幽门螺杆菌患者越来越多，达到50%以上。平均每两个人就有一个人感染这种细菌，因此幽门螺杆菌已经成为医学领域的一个重要课题。

由于幽门螺杆菌是一种有害细菌，它可以在胃酸环境中繁殖。比如很多人由于饮食不干净，容易患上幽门螺杆菌。他们一旦患上幽门螺杆菌，就很难根除，会严重危害胃。

那么，如何判断自己是否感染了幽门螺杆菌呢？

1.消化不良

虽然导致消化不良的因素很多，但如果症状调理如促进胃动力、帮助消化后出现复发性消化不良，需要警惕幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌感染可引起胃粘膜炎症，改变胃肠激素和胃酸的分泌水平，影响胃和十二指肠的运动，均可导致消化不良。

2.酸回流

幽门螺杆菌适合在胃酸浓度高的环境中繁殖。胃酸越多，运动能力越强。所以，如果感染了幽门螺杆菌，会导致反酸，胃灼热，不要忽视。

3.总是很饿

感染幽门螺杆菌后，会大量繁殖，产生气体，导致胀气。所以，患者即使不吃太多食物，也会有明显的饱腹感。但由于患者没有消耗足够的能量和营养，这种饱腹感不会持续很久，会出现饥饿感。

如果想确认自己是否真的感染了幽门螺杆菌，可以去医院做这两个检测:

可以检测C13和C14尿素呼气试验。该方法快速、准确、无创。

做呼气试验前，注意空腹部6-8小时，试验前一个月内禁止服用抗生素、铋、酸类抑制剂，以免影响结果的准确性。

如何杀灭幽门螺杆菌？

1.早晚一杯黑糯米茶

钱进方艺有个小经典药方，没事的时候可以预防幽门螺旋杆菌，抑菌养胃，口臭没了！

准备养胃三君子:黑糯米，桂花，丁香叶。

黑糯米能有效抑制和杀灭幽门螺杆菌，防止细菌粘附胃壁，抑制幽门螺杆菌的生长。丁香叶具有抗炎、调节免疫功能和修复胃粘膜的作用。桂花能调节胃肠功能平衡，祛除口臭。

做法:每次只需将上述三种食材按一定比例取放入水杯中，然后喝300毫升以上的温开水即可。冲泡5分钟；每天两杯黑糯米茶可以缓解腹部胀气，增加胃液分泌和消化能力，从而抑制和杀灭幽门螺杆菌，胃每天都更强壮。

2.坚持锻炼

锻炼是保养胃最有效的方法之一。首先，运动可以促进胃肠蠕动，增加食物的消化，减少有害物质的积累。

此外，运动还可以增强身体的免疫力，增强胃肠功能。经常按压养胃穴位，减少胃炎和胃病的发生。例如，足三里是胃经的一个穴位，可以促进胃的调节，增强胃肠道的蠕动，促进消化酶的活性。

3.注意饮食

平时的饭菜不建议吃太多大鱼大肉。特别是对胃不好的朋友，辛辣、冷饮、冷冻食品不宜多吃。胃肠道刺激越多，抵抗力越差，幽门螺杆菌越难转阴。

最后提醒大家，不要对幽门螺杆菌感染过于紧张。一旦发现感染，可以通过积极清除，吃一些抑制细菌生长的食物，缓解和预防来改善细菌生长的问题。