十一黄金周期间推出的几十个网络综艺节目中，以减肥为主题的《永别了，肉》是最热门的。该节目于10月5日推出，截至9日，新浪微博话题阅读量已超过1.1亿。在马东的带领下，吴宗宪、贾玲等八位“肉明星”在阿达和专业教练的监督下疯狂减肥。
再见，血肉之躯
减肥当然是一个永恒的热门话题。人鱼线，马甲线，A4腰，iPhone腿，反手摸肚脐，一出现就一直是热门话题。以前有很多以减肥为主题的综艺和真人秀，但是没有引起全民关注的现象级节目。“Bye-bye-la-Rou-rou”脱离了减肥节目的“苦与苦”风格，从娱乐的角度将减肥与脱口秀元素结合起来。
“减肥就像传染病，谁也不能幸免，谁也不能痊愈。”马东说，队里每个人都有减肥的经历，这让他意识到减肥可以触动每一个观众的兴奋。第一集之后的网络反响证明了这种制作逻辑的成功。减肥不是胖子的专利，在网上掀起一波热议的观众，无论胖还是瘦，都在减肥中找到了共鸣。“贾玲正在减肥。我有什么理由懈怠？”“像吴宗宪这样的身材必须减肥才能健康。是时候督促爸爸减胃了。”这样的评论在微博上随处可见。
在电视行业，做过减肥节目的团队很多，很难取得很大的成功。《拜拜，肉，肉》第一集播出的时候很火，因为它违背了。传统的减肥节目模式无非是嘉宾跟随教练的锻炼，分享自己的减肥经历，狰狞的面孔，苦涩的仇恨，向观众宣传各种不服输的“正能量”。相比之下，“拜拜啦啦柔”首先追求的是“好玩”。马东说:“是娱乐节目，每个人或多或少都会在里面看到自己的影子。我们并不是试图通过一个节目呼吁大家减肥，只是想让大家看到大家和自己在减肥过程中是如何讨论和妥协的。”这样一碗脱油的“鸡汤”，显然不仅仅针对肥胖人群。
《拜拜肉》以乐趣为出发点，聚集了八位口才出众的肉明星，以减肥为目的，展开疯狂训练。除了马东、贾玲、吴宗宪和阿达，其他嘉宾都不是大牌明星。八个没有偶像包袱的肉明星聚在一起，大家都很开放，轻松支撑起节目的娱乐性。他们还开辟了“再见，肉与肉”这一全新的话题辩论领域。相对于减肥本身的行为，每个人对减肥的看法，减肥的目标和初衷，减肥过程中遇到的痛苦，都变成了每个人独有的“减肥观”，在调侃和恶语相向的过程中相互碰撞，创造出全新的减肥娱乐真人秀模式。
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