近年来,“内卷”已经成为广为人知的网络热词。
“人生是张饼,内卷是宿命”; “今天你又内卷了吗?” 成为了日常调侃。
越来越久的加班,半夜仍灯火通明的大楼随处可见;疫情影响下的各大厂裁员,直接带来了爆棚的焦虑和有如世界末日般的恐慌感。
钢筋水泥的铜墙铁壁里,越来越多的人感觉疲惫、抑郁以及自我的迷失。
我们是否只能这样麻木度日,劳碌奔波?在现实的一地鸡毛中,我们是否还能拥有往日的欢笑,我们的心灵是否还有自由呼吸的空间?
《假如我们注定是普通人》这本书里,可能有你想要的答案。
歌手郝云曾在歌曲《去大理》中唱道:“是不是对生活不太满意,很久没有笑过又不知为何,既然不快乐又不喜欢这里,不如一路向西去大理”。
这本书就为我们讲述了,十二位普通人,在大理这片有着1700多年悠久历史的土地上,无数中国人心中的桃花源里,完成的心灵蜕变。
一、 接纳,拥抱自己
本书的作者祁十一,曾是一位媒体人。2010年的秋天,因为工作过度疲劳,实在无力支撑下去,她不得不选择离开北京。
即使对未来一无所知,以何为生也不确定,但她还是决定停下来休息,看书、会友、约会、短途旅行。
但那时,对边缘化的恐惧,对大城市喧嚣的人群带来的温暖和安全感的留恋,使她没有勇气,完全放弃大城市的生活。
然而,当疲惫和无力感越来越频繁地袭来,她不得不再次停下脚步,重新审视自己的内心。
这个时代,有多少人在急着成家、急着成功、急着赶路、急着功成名就?多少人追求经验丰富,经济富有,却不得不付出身心疲劳与分裂的代价。
就像自己,在上海和北京打拼多年,一直想实现过上简单的生活。但是,在欲望的驱赶下,每日焦头烂额,梦想却越来越遥远。
这一次,她决定按照自己的意愿生活。第一步便是去喜欢的地方,按自己喜欢的方式生存。
当她开始倾听内心的声音,承认自己的感受与喜好,不再为了迎合外界而扭曲自己,原本分裂的躯体与内心开始合二为一,真正的治愈也随之发生。
那年的春节,她随身带了一本书,来到苍山一处不知名的寺庙借住。
寺庙在人烟稀少处、信号也不好,电话都很少能打通。每日的生活就是在玉兰花下读书、与寺里的师傅聊天,帮助升火做饭。
花菜、莴苣、土豆、茄子、萝卜轮换着做,极简的调料油、盐、酱油,却在柴火灶里烹出了让胃与心灵都为之愉悦的味道。
风吹过,月华如水,星空闪耀,苍山连绵起伏,冬樱花在冬天盛开……这样的日子,让她感到巨大的幸福,充盈于内心。只有在生活中,经受过凄风苦雨的人,才会体会到这种幸福的可贵和尽情享受生命的快乐。
下山后不久,祁十一就成为了一名自由撰稿人。她终于可以自由地去采访和写作,与自己感兴趣的人物交流,写自己感兴趣的主题和故事。
在大理开启了安稳的新生活后,她欣喜地发现了自己的改变:不再被生活所困扰;人际关系简单、清爽;对所做之事不再充满怀疑,而是始终保持着可持续的热情。
她终于能够掌控自己的生活节奏,不疾不徐地前行。历尽千帆,她终于了悟,在心灵疲惫时,最大的智慧不是无谓的消耗,而是“等待和希望”。
接纳自己的内心诉求,拥抱疲惫的自己,祁十一终于找到了让自己心灵愉悦的梦想生活。同样寻找到梦想生活的,还有这样一位单亲妈妈。
二、 破茧,只为重生
戈娅的儿子火娃,是一名退行性自闭症患者。丈夫提出再生一个,而她却因为丈夫在火娃身上的责任感缺失而感到灰心,既不同意再生一个孩子来补偿,也不愿意再继续这段无望的婚姻。
为了逃避残酷的现实,戈娅总设法把自己的时间用大量社交活动填满。然而,痛苦和愧疚并没有放过她,深夜重庆山城的街边,见证了这个女人无数次崩溃的痛哭……
很长一段时间,她甚至都没有勇气去抱抱孩子。直到有一次,不善言辞的火娃,从寄宿学校回来后,情绪如火山般爆发。她才猛然惊醒,该给孩子换个生活环境了,只要有山有水就好。
机缘巧合,她来到了大理。令人欣喜的是,原本烦躁爱发脾气的火娃,在这里找到了无数的欢乐。
夏天几乎都泡在溪水里,捉鱼,捉螃蟹;在狭窄的木板桥上,健步如飞,平衡能力让人叹为观止;学滑板无师自通,摔过几次后就能行进自如了;他喜欢看这里的云,每朵云里都承载着他丰富而细腻的想象力。花摇动,他说他看见了风;水流动,他说他看见水在流泪。
他与自然之间,用一种独特的方式进行交流。这个原来自闭的孩子,感知和兴趣得到不断提升,又重新焕发了生命的蓬勃活力。同样得到疗愈的,还有孩子的母亲戈娅。
孩子的情况越来越好,戈娅也有精力开始兼顾生活和工作。她先是利用微信卖一些云南土特产,后期微店达到优质皇冠店铺,粉丝数量也提升数万。她还拿起笔,持续更新自己一直喜爱、却在以前不得不搁置的专栏。
在陪伴火娃的同时,她还接触到了大理一家新式幼儿园的负责人,来自澳大利亚的治疗教育专家芭芭拉。在芭芭拉的建议下,戈娅开办了一所自闭症学校,帮助来自全国各地的自闭症儿童,走向更加明媚快乐的未来。
戈娅感谢这片土地上富有包容性、同理心的人们。作为一个自闭症孩子的母亲,她遇见过太多过分的同情和越界的建议。但这里,给予她的只是善意和理解。
然而,更该感谢的,难道不是这位伟大的母亲自己?正是当初那个正确的决定,自己和孩子才能于痛苦的茧中得以解脱,自我救赎,重获亮丽新生。
用光,反射更多的光;以爱,凝聚更多的爱。在这本书里,Maxwellye也是这样一位知行合一的改变者。
三、 改变,活在当下
Maxwellye曾在香港工作了三四年,对高速的城市节奏毫不陌生。
香港大学里面,老师就会教育学生要具备高度的职业感。待到工作时,上级主管总会要求对下属尽量严格,每个人在工作中都像旋转不停的陀螺,常常忙到深夜才下班。
竞争的白热化,让人们在日常生活的方方面面拼尽全力,以使自己在社会上获取竞争优势。 而这,也是每个人身心灵割裂的根本原因。
在这样的工作环境里,Maxwellye还是尽自己所能保持着作为“人”珍贵的部分。他总设法完成自己的工作,而不会心安理得地把工作丢给刚来的实习生。
Maxwellye喜欢旅行,在和妻子Fay商量后,二人来到大理定居。
在大理生活之后,他曾回到香港去看望朋友同事,意外地听说这样一件事:在一家连锁便利店做采购的大学同学,前一秒还和供应商在电话里因为价格吵到天翻地覆,爆粗口骂娘,后一秒就转头平静地问同事去哪里吃午饭。
这种因为高度职业化造成的分裂,让同学本人感到震惊,也让maxwellye感到不可思议。这让他特别庆幸,自己当初选择了离开。
在大理,他们自己动手改造老房子。玻璃阳光房、榻榻米茶室、铺满草坪的院子、花期只有两周的李子树下,做了一个木质平台。花开时,与朋友在树下喝茶闲聊。花期虽短,但没有错过,就值得开心。
他曾给所建的一家民宿,取名“现所”,意为:活在当下,享受现在。他后来还在上海开了一间素食餐厅,目的是让大家学会独处。一个人清清静静地吃一顿饭,不与人说话,不看手机和ipad, 而只专注于饭食。
他认为,人们一日三餐是每天的日常。所以,素食餐厅也应该是“活在当下”最好的修行场所。
就像一行禅师说的那样:“(如果我们)手中拿着茶杯,心中却想着下一步要做的事情。这样茶水的芬芳和甘美,连同饮茶的快乐,也就荡然无存。”
有多少人,总是被未来拖着,无法活在当下,对身边的世界,失去了感知和回应的能力?
大理是一个神奇的转折点。那段生活之后,Maxwellye成了独立自主的人,开始自己做事情,积累知识和经验,也找到了打开自我的最好方式。
即使之后身处繁华喧闹,他却仍能做到笃定如水。“活在当下”,这种生活理念,Maxwellye不仅亲身践行,还用自己的行动,影响到了越来越多的人。
写在最后:
《假如我们注定是普通人》这本书中,讲述了12个故事,也讲述了12种人生。
无论是作者本人祁十一、戈娅,还是Maxwellye,他们虽然逃离了喧嚣,却并没有选择躺平。
这条路上的每个人,依旧怀揣梦想,保持着内心滚烫的热爱与难得的清醒。
我们付出毕生努力,有可能也逃不开所谓普通人的生活。
那么就接受它吧!当我们不再与“普通”做对抗,它就不再是束缚,而是自由。
因为普通,我们也就无所惧怕,更容易做出决定,放手去追逐自己心中的梦想。
幸福本无固定的模样,正如罗素在《幸福之路》中所说:“参差多态,乃是幸福的本源。”
活在当下,接纳、悦己,倾听自己内心的声音,才能抵达心中的桃花源。
生而为人,每个人都有决定自己生命的权利。人生的岔路口,你永远可以有其他选择!
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