关于荒岛求生怎么吃螃蟹，你需要知道这些返野者之孤岛生存后续，海岛生存攻略！

7日转眼间，岛屿挑战结束了，但叮咚达人部落的故事才刚刚开始。

挑战的最后一天，天气出乎意料地好。

碧海蓝天，对于这4个爱海如命的人，注定要在海里“浪”一天了。水面下的风景更是美了我一脸！海星，海胆，五颜六色的珊瑚…只这一眼，颠簸飘摇的坐船两小时就值回票价了！

他们都调侃，说：吃过该吃的苦，就会得到应有的甜。一定是他们的真诚感动了上天，所以在这最后一天，送了一份“大礼”给他们。

早餐过后，是最惬意的时光。大家随意坐坐，发发呆，拾拾贝壳，晒晒装备，聊聊昨晚夜潜的收获，分享每一次鱼猎的经验。这也是团队每一个成员最放松的时刻，因为不用考虑今天的任务，只去尽情享受海边宁静安详的慢时光。

男队员们都下海嗨去了，不用下海的Leslie姐选择登上小岛看看。爱美的她，也不忘自拍几张。

这七天的其他一些事

沱江钓到的第一条鱼！是一条#芝麻斑#。石斑鱼是非常美味的海鱼，可清蒸。但这一条太小了不够4个人吃，被放生。

关于潜水主播的正确打开方式，这是用绳命在主播啊！真是上山下海无所不能，豁出去了。

玎哥带着队员们在退潮后的沙滩挖沙蟹。

在沙滩礁石上挖到的螺和出海潜水挖到的大眼螺PK…所以，队员们挖到的大眼螺到底是什么等级，大家都懂的。这就叫真正的king size好吗？

挑战结束 “叮咚达人部落”有话说

玎哥：

从小在长江边长大的我，喜欢游泳，对大海有着非常执着的向往。

结识了很多喜欢潜水的朋友，经常去沿海地区潜水，但最近几年来，沿海地区的环境污染非常严重，生态环境被破坏的很严重。所以我越发觉得有责任向大家推广LNT的户外准则，同时也把很多海岛生活的知识，技能和大家分享。

这次我们7天的海岛之行，经历了很多事情，顶着风浪出海，冒着大雨宿营，和沱江一起潜水渔猎，和杨扬一起捞大眼螺，和Leslie一起。做各种美味的海鲜，确实非常开心。虽然因为种种客观原因，我们无法把整个海岛的经历都通过直播的方式呈现出来，但直播过程中得到朋友们正面积极的反馈，感谢朋友们的关注，因为有你们，我们所从事的绿色大海的出行活动才真正有意义。感谢Camera 360对这次活动的大力支持，MIX的美图功能真得很棒！

Leslie姐：

来之前我只有一个愿望：作为Dream Box小队唯一一位女性队员、海岛旅行初学者，不要拖团队的后腿。时至今日我才松了一口气，我没有生病、没有矫情、没有和队员们发脾气、没有在团队中搞特殊，那么照此标准看来，我应该…没有拖后腿…吧？（我知道大家都在迁就我照顾我，谢谢你们！）

我是团队的海鲜烹饪达人，我的任务就是每天变着法儿地给大家做出意想不到口味的海鲜大餐。自我感觉最傲娇的，是蹲在沙滩上楞生生做出一道意大利口味的辣炒番茄生蚝蛤蜊。说好听点是为了团队，其实更多是为了满足自己的味蕾。每个人都有自己内心最柔软的地方，不是么？不知道你的是什么，我的是大海。内陆的孩子好像对海都有一种痴迷和执着。我喜欢海，面朝大海不一定要春暖花开，狂风暴雨浪大水浑和碧海蓝天日出夕阳我都爱，因为变幻无常这才是海。选一件厚度合适的潜水衣，戴上脚蹼、面镜、呼吸管和潜水手套，一身帅气的装备，再加上——有沱江、杨扬和玎哥3位潜水达人鱼猎高手同行，每天第一时间吃到最新鲜最肥美的海鲜，用camera360把自己拍得美美哒，我还有什么理由不来呢？

沱江：

很高兴这次参加了叮咚达人部落组织的海岛生存活动。虽然出海无数次，但在150匹快艇飞速的驰过海面离开码头奔向外海孤岛的过程中，我仍然内心激动不已。当船靠近小岛，清澈透明的海水如同玻璃一般，四十多分钟的快艇顶风浪航行给人带来的疲惫一扫而光。

上岛，扎营，换湿衣，下海可以说一气呵成。下水后，离岸5米的距离发现一条乌头。我身子一翻轻轻入水悬停于水中，左手扶住鱼狗瞄准右手扣动扳机，箭离弦而去穿过鱼身，线那头传来鱼儿逃窜的力道。收线扣鱼，一条两斤半乌头就此收入囊中。

相对于其它捕鱼活动，实际上潜水渔猎是最健康环保的一项。因为每次只仅取够一餐的鱼获，而猎鱼也是有针对性的选择，没有海钓打粉所带来的污染，是完全健康环保的。

其后的几天除了渔猎，我们团队成员也分工合作，比如摸大眼螺，挖生蚝，抓螃蟹等。而这些第一手最新鲜的海鲜食材，最好的做法就是现场加工。在荒野中的孤岛，面对自己所猎获的海鲜大餐，我们不光生存了下去，还享受到了美食，这给我们带来了极大的成就与满足感！

通过本次活动，一方面是令我们得以更亲近自然，另一方面也期望大家感受大自然美好的同时去呵护去爱护大自然。

杨扬

他们说我是颜值担当，我当然不让地干脆认了，哈哈哈哈…这一趟4个人的旅程，我和沱江负责解决大家每天的口粮——潜水捕鱼。看了直播的小伙伴大概知道，我们有一个暗号，只要有任何情况，大家就大喊“杨扬掉水里啦！”于是…作为一个潜水达人…这一趟我无数次地“被”掉水里也是很没面子啊。旅程的第二天，天气的忽然变化再加上夜潜捕鱼，我发烧了。当天露营的荒岛没有任何居民和补给，还好我们找到一处废弃的石屋扎营遮风挡雨。还好长期的户外体验让我第二天早上就恢复了元气。

此后的几天就是我火力全开的时间，只要出海，我和沱江都能捕到各式海鱼和挖到少见的大岩螺，顺利完成我们的食物补给任务。这一趟最满意就是Leslie姐帮我拍摄和处理的一张照片：我面朝大海而坐，身后是漫天星空。那个瞬间已经深深刻进了我心里，关于这一次旅程的每一次回忆，都有那一片星空和星空下的伙伴。

潜水专家玎哥的海岛生存攻略

勘察：

大家如果想要前往海岛旅行，请提前要做好勘察的工作，要提前对当地接下来若干天天气的了解（如果有大雨的征兆，建议推迟出行），对风浪的预估（风浪太大，是不适合出海的），还有就是对风向的预估（如果吹南风，水质会比较清澈，否者，水质会比较浑浊，不适宜下海潜水）。对当地生态环境的情况也要提前了解，比如说在禁渔期是不适合进行海钓和渔猎的活动的。

营地：

海岛生存，营地的选择是非常关键的。因为海岛上的天气变化很快，要做到防雨，防风，安全保障。一般情况下，营地的侧面应该有个诸如石壁，树林的屏障，保证帐篷的迎风面可以被屏障阻档。同时营地不要驻扎到蛇虫的运动道路上，以免它们贸然闯入帐篷。营地中间，一般会需要生火，把野兽阻挡到火堆为圆心的范围以外。不过我们考虑到LNT，一般不生野火，所以会尽量用营地灯等设备来照亮。晚上睡觉，尽量带上睡袋，因为海岛昼夜温差大，要做好保暖的工作，最大限度保持人体热量。

补给：

29日我和团队的主厨（海鲜制作达人）兼后勤保障-Lesilie姐一起，对后继海岛活动进行了补给的采购，重点是要有充足的淡水（在很多海岛，淡水资源是比较缺乏的，而且很多海岛虽然有淡水，但并不适合饮用），同时我们准备了一些苹果，柠檬之类的水果。（海岛旅游，柠檬是非常适合携带的水果，因为它富含维生素，并且可以保存的比较长久，不易变质。柠檬也是吃海鲜的绝佳配料）。考虑到潜水对热量消耗非常大，我们也准备了很多士力架（高热量巧克力棒），在我们下水前，尽量要补充足够的热量，以保证身体有相应的能量。

装备：

30日我们和潜水，渔猎专家沱江，杨扬汇合。他们从深圳带来了之前购买的装备，包括浮潜三宝（面镜，呼吸管，脚蹼），3mm潜水衣（5月份的水温大约在15摄氏度左右，3mm潜水服可以保障每次下海2个小时的热量，以最大限度保障潜水者的安全和体能），配重带（潜水到3米以下的区域，是一定要用配重带的，一方面可以有效平衡浮力，另一方面也可以尽量提升下潜的速度）。

潜水手套，潜水袜，潜水头套是必须的对头部及四肢的保障设备，以防止类似螃蟹，礁石等可能的钝器伤害。

潜水刀，是必备的安全保障之一，如果在潜水过程中被海草及其他可能的羁绊束缚时，可以用潜水刀切割，保障安全。

渔具（各种可以海钓的设备，不一一累述）

鱼猎：

渔猎需要根据水质，风向，风浪，礁石等方面的因素来判断最佳的猎鱼场地。同时还要兼顾天气和时段。一般早上10：00到下午17：00之间，鱼的活跃性很高，对外界很敏感，不适宜捕鱼。凌晨5点到7点（天未亮）下海猎鱼，称为早水。这个时段比较容易遇到很多深水鱼（比如石斑之类的）会游离它们的石缝，外出捕食。晚上10点到凌晨2点之间（天黑）下海猎鱼，我们称为夜潜，这个时段，很多鱼类都会停留在礁石缝隙中，而非到处游动，比较容易捕获。夜潜一定要带好潜水手电筒的装备，尽量用流明高，穿透力强的设备。同时夜潜还要注意保暖。

安全原则：

Buddy： 必须要至少两个人一起才能下海潜水，Buddy是潜水最重要的安全构成之一，可以有效保障潜水者的安全。这次活动，我们一共有三位潜水专家，所以每次下海都至少有两位下海。也可以有第三方安全观察员在海岸上观察，保障及时应对诸如拍岸浪，下潜流，已经潜水昏迷等情况的发生。

绿色出行LNT（Leave No Trace）原则：

本次活动我们尽量遵循LNT准则，在户外不生明火，收集带走所有的垃圾，在安全/不污染环境的情况下方便，以及仅仅为了生存获取必要的鱼鲜(不滥捕，过度渔猎）。

常见海鲜的获取和制作方式

螺：螺类是相对最广泛的海鲜，一般会生活在礁石夹缝中。在夜间会大量出动捕食，所以在夜间可以比较方便获取。螺的加工一般分为白灼，辣炒，烧烤等方式。

蟹：蟹类有很多，不同的区域会有不同的种类，比如礁石区有很多的浪蟹，浅水区比较多石头蟹，深水区比较多青蟹等。捕捉的时候一定要小心被夹伤，如果被很大个的蟹夹住，可以迅速用牙齿咬断蟹的钳子关节，蟹可以制作螃蟹粥，烧烤等内容。

孤岛7日，有风有雨有美景；打渔直播，谈天谈地谈理想。

不说再见，因为还会再见！但我知道，有勇气道别，才能迎接未来的更多可能。这7天，有汗水有泪水，有病痛有饥饿，有阳光有沙滩，有欢笑有友情。

让我们一起期待叮咚大人部落下一次历险！