中锋要怎么打？总结很全面速看!如何在球场上当个好中锋？伊布教你注意这六点！

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瑞典新塔诠释了作为优秀中场球员的关键要素，从接球到造球，从卡位到转身。

拿住球

“关键是不要丢球，当你得球后，如果身边没有队友，那么我必须要护住球，利用我的背部，手臂、力量和平衡性来阻止对方抢球。这很重要，因为如果我拿住球了，这就给了球队进攻的机会，我护住球直到其他的队友们上来，一旦有人跑出了好的位置，我就将球传出去，或者我可以自己射门，有时我会凭着自己的直觉，我是个聪明的球员，我会在关键时刻做出正确的选择”。

站住位置

“当我得球后我试着站住自己的位置，有时候如果球丢了我就会反抢，其他时候我会寻找空间来帮助球队进攻，护着球，确保不丢球，然后我会伺机而动，让中场球员有更多的选择，我不是那种一直不停跑动的球员，但有时你必须要牺牲自己来帮助球队，即使你知道你不会得到球，这种跑动会为别人拉开空间，在这种和谐的合作关系下，下一次其他前锋也会为你这么做”。

横向跑动

“关键是要在后卫上来之前进行移动，那样你就可以为自己创造空间，在这方面我做得并不是最好的，最好的那个是特雷泽盖，我从来没看到过在禁区里比他更聪明的人，就像他知道球的精确位置一样，不论在空中还是地面，他都能准确把握，我？我没有这种本能，有时候我在第一点，有时候我会去抢第二点，因为这是我必须做的”。

要有预见性

“我试图预测在我拿到球之前会发生什么事情？我的对手和队友们在几秒之内会到哪里，我观察并且感觉球员们将要做什么，但并不是每次都能对，好的球员能理解你的想法，这就是顶尖球员与普通球员的区别，最好的球员都是这么认为的”。

与对方中卫对抗

“许多后卫会拽你或者推你，你必须要为所有的事情做好准备，不要低估他们，他们之所以会这样做，是因为他们很弱，你很强壮，一名出色的后卫是不会这么做的，他会跟你公平地对抗，保罗-马尔蒂尼和内斯塔都是强硬的对手，我真的很尊重他们”。

处理好辱骂

“一些后卫试图想要用言语来激怒你，有些人会牵扯到你的家人，他们叫我吉普赛人，我母亲来自克罗地亚，我的父亲来自波斯尼亚，我出生在瑞典，是百分之百的瑞典人，他们说什么对我来说并不重要，重要的是你要集中精力在比赛中，不必在意他们说什么，另外就是你有责任让队友们不要做出过激行为，如果你认为保持冷静是你工作的一部分的话，那么这肯定能帮到你”。

来源：英国著名足球杂志《442》

译者：米兰小老板