三四岁的小朋友总是爱玩,注意力不集中,很多妈妈不安,孩子总是安静不下来,打游戏玩了一会儿就疯了,是不是天生注意力不集中,后天能培养出来?
确实与先天气质有一定的关系。有些孩子比较安静,专注力强。
但这个跟后天的引导其实有着更强大的关联,活泼好动是孩子的天性,孩子三四岁前好动是正常的。越是小的时候,他们能专注于一件事情上的时间就越少。而且每个宝宝的兴趣点不一样,当爸妈的我们得花点心思寻找他们的兴趣点,找到兴趣点他们就能沉浸其中。如果他不敢兴趣不专注也是很正常的,小的时候假如恰巧遇上宝宝不感兴趣的事,我们千万别强迫他们。
三个小方法培养专注力:
方法1:
列一份 玩具 清单,把宝宝的玩具分散在房间的各个角落。然后告诉宝宝需要找出哪些玩具,玩具藏在哪些地方。因为玩具是孩子特别喜欢的,所以孩子会很乐意去参与这个过程,这样就能达到孩子专注力的培养。等玩具找齐后,作为奖励,让孩子自由玩耍一会儿。但最后一定要整理好,请一定要记得:整理玩具也是一个专注力培养的过程。
请注意:整个过程都需要孩子独立完成,当孩子找不到时,很多妈妈会想要帮忙,但请忍一忍,这样只会打断孩子的专注力,一定要培养他们有这个耐心。
方法2:
安静练习,这是我很推荐的一种方法。之前在欧洲的时候,我就一直会看到很多妈妈会在公园里抱着孩子安静地坐一会儿,这就是一个很好的安静练习。这样可以让孩子集中于一些细节及轻微的声音,比如说池塘里的 鱼 、太阳的光线、青蛙的叫声等。
方法3:
上了幼儿园的孩子能接触到的专注力培养的一个很好的方式就是点名,在等待自己名字被叫的很长一段时间里,其实就是在培养孩子的专注力和耐心。
很多妈妈有时会焦虑,锻炼了宝宝很久却没有太大的改善,是不是自己的方法错了?
其实改善不是一蹴而就的,是有阶段性的。例如孩子一开始做什么都静不下心来,到有一两样东西可以让孩子坐五分钟或者十分钟,这其实就是改善。请记得,如果做得好,要立马给予鼓励和正面的管教,如果没有完成,也要给予小小的惩罚,这也是锻炼能力的一种方式。
平常爸妈也可以跟孩子这样做:
1、大家日常经常在做的,通过不同手势1、2、3、4、5 数到10,爸妈做给宝宝看,让宝宝模仿着学习一起做;
2、再比如连续讲故事,今天讲一个故事,第二天讲同样的故事,但是一开始,可以让孩子说说昨天讲了什么,这样对记忆力的培养是很好的。
同样的,每天晚上睡觉前,我们陪娃睡觉时,可以问问娃,你白天都玩了什么?看见了什么?遇到了什么人?别忽略这些交流哦,其实你都在锻炼宝宝的记忆力!
3、宝宝稍大一点,我们也可以把家里的玩具编上号,让孩子记住这些号码。然后拿一个玩具出来,让孩子说出是几号!
保护孩子好奇心的三个建议
我们怎么让孩子保持这种思维的灵活性和开放性? 一大秘诀就是保持孩子的好奇 心,保持他的这种接受新事物的行为方 式。怎么在育儿中保护孩子的好奇心呢? 我有三个建议:
1.尽量鼓励孩子去探索、去好奇。
好奇心就是进化安排好了的学习机制,促 使你的孩子保持学习的心态,抓住一切机 会去获取新的信息。只要不是太危险,你 就应该尽量鼓励他们去好奇,去学习。
2.除了到外面去找新剌激之外,其实你也可以利用家里的熟悉场景和小道具,让孩子探索。
类似的,你给孩子买玩具的时候,也可以 多买些开放式玩法的玩具,比如乐髙、积 木、黏土、磁力球之类,这些玩具都是要 求孩子可以自己琢磨玩出新花样的,而不 是有标准答案的。
这样一来,他就不会只有看到新奇的东西 才有好奇心,只有新的刺激才能让他感兴 趣,不会能够看到熟悉的事物就自动放弃 探索。而是能一直保持好奇心,能对耳熟 能详的事物都能提出新的看法和创意。
3.对于孩子的探索和观察结果,不要随便作出负面评判。
比如,孩子在外面玩,忽然兴冲冲地跑回 来说:“妈妈,你看我捡到个什么? ”你 一看,唉,不就是一个又脏又破的橡皮筋 嘛。但是,这在你孩子的眼里,可是个新 奇的宝贝,他拉一拉橡皮筋就变长,手一 放橡皮筋又缩回去了,他从这上面发现了 很多以前他不知道的东西。
在他的大脑里其实刚刚发生了一次神奇的 新奇经验整合的过程,如果你这么轻率地 否定他的探索结果,他就会怀疑自己的这 个体验,“哦,原来我对于新信息的判断 标准是错的。”那他下次再看到新奇的东 西,就不会立即激发这个新奇经验整合过 程,而是先想一想:“这个东西,妈妈也 认为它新奇吗? ”这个外在就表现为,孩子慢慢地失去了好奇心。
所以,哪怕孩子不过是捡来一个橡皮筋, 你也不能说:“这是什么脏东西,快扔 掉! ”而应该说:“哇,这是什么?你来 说说它有什么特别的。”然后你就能听到 孩子滔滔不绝地说出对这个橡皮筋上的发 现。这就是他把新信息整合到自己大脑 里,又重新整理之后输出了。
既然是孩子的探索,就不要随意否定他 们,要让孩子来主导,让他去整合信息, 形成自己的判断。然后,当孩子有能力形 成自己的判断时,家长就可以发挥另外的 作用,给孩子旨向一些新信息引导孩子。注意一些他们看不到的、疏漏了的信息。这里的重点就是让孩子知道,答案不 是唯一的。
有意地保护他的好奇心:
1.鼓励孩子去探索、观察大自然、博物 馆等新奇的事物。
2.也在家里引导孩子探索看上去是熟悉 的东西。
3.管住嘴,不要对孩子的探索结果作出 负面评判。
不过无论如何,请记住,孩子在6岁前,就应该好好享受玩乐的时间,大家千万别兴师动众,一本儿正经让他们学习,这就违背了大脑发展的本意哦。玩耍和学习并不矛盾,对了,最后一点告诉大家,在陪娃玩的过程中,给他们一点点挑战,稍微比他们掌握的技巧高一些,那是最最合适的哦~
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