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血泥怎么去?终于找到答案了给娃加辅食后每天该喝多少奶?辅食又该如何吃?这篇帮你答疑解惑

孩子出生几个月后,妈妈不能单靠母乳满足孩子的日常饮食。很多父母会在6个月左右给孩子添加一些辅食。但是因为都是新手,父母缺乏育儿经验,爸爸妈妈总是在考虑给孩子增加什么辅食。添加辅食后,如何分配母乳和辅食,孩子才能更好地成长和吸收,今天可以把几个月大的宝宝分给父母们。

世界卫生组织营养学会的专家建议,当孩子满六个月,也就是180天的时候,就可以给孩子适当的添加辅食,因为根据研究表明,17到26周的婴儿对于不同口味的接受度是最高的,26周到45周的孩子,对不同质地的食物接受度也是最高的,所以根据专家建议添加辅食的顺序,应该首先添加富含铁的食物。

比如强化铁的婴儿米粉肉泥,包括猪肉,羊肉,牛肉等等糊状的食物添加动物性食物的顺序为肉泥,蛋黄,肝泥,动物血泥,虾肉末,在此期间可以逐渐的添加一些蔬菜果泥,水果粒等等,尽早的在孩子的辅食上做到食品的多样化,添加食物的形态应该从糊状,再到软饭,再逐渐的到软固体的食物,食物可以逐渐地粗糙,许多家长都有一个错误的做法,就是给孩子添加辅食的时候,孩子已经在一岁左右,吃的还是迷糊类的食物,其实这样是不对的。

一般满六个月大的孩子进行辅食,处于直接吞咽期,所以说只能给孩子喂食泥糊状的食物,还要注意从稀到稠的过程,在孩子到7到9个月的时候就进入了舌碾期,宝宝会通过舌头碾压食物之后再吞咽,在这个期间可以给孩子添加一些软烂的食物,比如肉泥,鱼泥,虾泥,煮烂的面条,菜末,肉末等,10到12个月的宝宝逐渐开始学会了咀嚼,进入了咀嚼期,这个阶段非常的重要,所以一定要注意锻炼孩子的咀嚼能力,可以逐渐添加一些软烂的固体食物,如小包子,小饺子,小馄饨等。

当然给孩子添加辅食的时候不能断奶,许多家长有一个错误的认知,就是觉得孩子添加了辅食之后就不用再喝奶,或者以辅食为主了,这是非常不对的,一岁以内的宝宝还是应该以母乳为主,辅食作为辅助,这样才能让孩子更好的吸收营养健康的成长。

对于孩子的辅食,家长一定要引以为重,一定不能疏忽,因为孩子的辅食是对于孩子从吞咽其到咀嚼期的一个重要的阶段,添加正确的辅食,可以更好地锻炼孩子的咀嚼能力,让孩子可以更快的独立进行进食,如果错过了这些重要的阶段,在后期想要锻炼孩子的咀嚼能力就会非常的困难,所以各位爸爸妈妈一定要时刻关注孩子成长的每一个阶段,给孩子添加正确的辅食。

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