一步高升怎么强化书籍？我来告诉你答案书单：别再荒废2019年了，这5本书带你快速成长，升职加薪

2019年已经过了四分之一，1月1日成立的flag废除了多少个？

每年不都是这样吗？虽然疯狂地制定了各种目标和计划，但坚持不了3 ~ 5天，放弃了，然后在下个月初或年初之前提出计划。(莎士比亚)。

发现，其实改个时间还能用。

是不是就像上图说的这样？

为什么会这样？明明我们立下目标的时候，是信心百倍的决定要大干一场的，而且貌似中途都是因为一些迫不得已的客观原因，比如想要养成每天看书的习惯，但是却因为加班、聚餐、头疼等等原因被迫中断。

但是那些，优秀的人，往往能日益精进，每年每月都有所收获和改变，他们到底是怎样做到的？

今天奥叔就给大家推荐几本书，帮助你在2019有所收获，不再虚度，不要做积极废人。

1、《坚持，一种可以养成的习惯》

一直以来，我们认为，长久的坚持、快速养成习惯，都是那些优秀的人与生俱来的品质，但这本书，作者告诉我们，坚持，其实是可以通过策略来养成的习惯。

为什么我们会有三分钟热度，是因为习惯引力的存在。

我们日常生活中，绝大部分的行动、抉择，其实都是习惯决定的，所以一旦你想养成新的习惯，势必要带来新的变化，而习惯引力的存在，就像你想摆脱地心引力一样，如果不是有足够的速度，终究会被拽回到地面，习惯也是如此，如果你不能坚持到摆脱引力，那就会被拖到原来的生活轨道中。

这就是我们常常三分钟热度的原因。

那么怎么对抗这份习惯引力？

书中给了我们几个策略：

a、一次锁定一个习惯，不要贪多，一个习惯有一份引力，养成两个习惯就要克服两份引力，难度可想而知；

b、前期坚持就好，不要在意结果。以读书为例，一开始不要在意结果，不一定非要每天读书两小时，哪怕每天只是十分钟，或者翻看十页书，只要坚持就好；

c、要设定例外规则，很多完美主义者，一旦自己中断了一天，就觉得失败了，自暴自弃就放弃了，然而很多时候，我们需要给自己设定弹性的应对机制，应对特殊情况，比如每个月允许自己中断3-4天；

d、要给与自己及时的反馈；

习惯的养成不是一种天分，而是一种可以模式化的策略。

2、《知道做到》

信息爆炸的今天，快速的学习能力越来越被重视。

然而，我们很多人的现状，貌似是这样的，我们不断地从书籍、音频、视频或者线下讲座中去获得新的信息，我们称之为学习，但是学习的这些东西，和我们落实的行动之间，却存在这巨大的鸿沟，我们学习了，我们听课了，但是最终还是不会做，我们不得不继续花大量的时间去获取新的信息，我们从来没想过，如何将学到的知识用起来。

我们一直都是知道做不到。而这本书，就是教你如何知道并做到。

切忌泛而浅，应该少而精，然后不断地重复，重复，重复，直到自己沉浸于其中，习得这项技能。

我们拿学写作这件事来说，很多人开始重视写作能力，大家是怎样来学的呢？

根据书单买了很多讲写作相关的书，以及购买讲写作的音频视频课程，然后一遍通读下来，或者一遍看完，觉得收获非常多，感觉自己已经直接从小白晋升大牛了。

但是，等到自己真的开始写一些东西的时候，发现原来不是那么回事。还是不会写，这下你会开始怀疑是自己买的书、看的课程不对，不够好，所以你又开始疯狂的找书找课程，开始又一轮学习。

对于只接触过一次的信息，我们大多数人其实都只能记住其中很少一部分。

所以不是课程不好，是你根本就没学到，真正有效的做法是，不断的重复，间隔性的重复，重复地学习领悟，并且去实践。

3、《精力管理》

现代生活节奏越来越快，大家都忙着和时间赛跑。

为了效率更高，大家都在追求一件事，叫时间管理。

企图通过管理时间，在相同的时间做更多的事。

但是，我们很少细想，时间是否真的可管理？我们每个人每天的时间永远都是不变的，24小时，而且无论如何管理无论如何规划，时间永远是相同的速度在流逝着。

即使我们将时间规划地再好，效率也是不一样的，而其中最关键的一个因素其实就是精力。

简单地说，精力就是做事情的能力。

所以，管理时间，倒不如说，管理精力。时间不增不减就在那里，而只有精力足够，才能利用好那段时间。达成真正有效的产出。

在这本《精力管理》中，作者将精力分为是四个方面，体能、情感、思维和意志。

也许在很多人看来，精力=体能，只要吃饱喝足，就是精力十足，但显然，不是这样。

打个简单的比方，比如都是吃饱喝足的一天，一个是心情大好，另一个是负能量爆棚。想必大家都有这样的经历。心情大好的状态，势必工作效率更好。

所以精力的衡量远远不是，吃饱喝足睡好那样简单，而是全方位的系统管理。而这本书就能教你高效运转起这个系统。

4、《断舍离》

有句话，是这样说的：人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中。

我深以为然。

风靡全球的断舍离，就是教我们重新审视我们与周围物品额度关系，其实，同时也代表着一种生活方式和生活哲学。

断，就是让你的生活入口狭窄；

舍，就是让你的生活出口宽广；

离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。

很多人在刚接触断舍离的时候，总会觉得无从下手，会觉得所有的东西都有用，或者总有一天会有用。

可是一旦你真的迈出第一步，你会发现生活变的更加轻盈。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。

5、《实用性阅读指南》

虽然现在是互联网时代，大家随便想要任何消息，大概都能在搜索引擎获得。

但即使如此，我还是建议大家如果有时间，最好还是能够读读书。

读书大概是这个时代最便宜也是最快的成长捷径了。

不过现代生活节奏快压力大也是不争的事实，如果想要通过阅读来构建更新自己的知识体系，必然需要掌握一定的读书方法，这本《实用性阅读指南》就是这样一本书。

如果你啃不动那本著名的《如何阅读一本书》，我建议你先看看这本阅读指南。

很多人常常会陷入这样的自我怀疑之中：为什么我明明读了很多书，可我的生活我的状态一点都没变好？

其实很有可能是因为你没有掌握好的阅读方法，没有吸收书中的知识。讲到阅读方法，大岩俊之的《实用性阅读指南》则是专门来解决这个问题的，它能真正教你如何通过读书来获取知识，并且把白纸黑字的知识转化成你用来改变生活、改变人生的能力。

有一种说法是，人越大，就会觉得时间流逝地越来越快。

小时候觉得，一年的光景，太长太长。但是现在，一转眼就是一个月，一转眼又到了去微博转发X月，请对我好一点的时刻。

一转眼，一年又快过去了，那些立下的flag还能完整的移植到明年。

时间的流逝谁也不能阻挡，只希望剩下的2019年，这几本书能够帮你最大化时间的价值。