背上长痘痘的原因和解决方法 背后频繁长痘痘原因是什么？只需两招就可解决！

宝贝，当你洗澡和搓背的时候，

感觉颠簸吗？

对，是痘痘

痘痘不仅长在脸上很讨厌，

长在背上更烦！

自从天气转暖，我背上的痘痘就开始疯疯癫癫的，大概是故意想让我难受吧。毕竟春天来了，女生想穿裙子，我也不例外。

01

首先是个人卫生；背部容易发热，经常走路会出汗。此时衣服粘在背后，无法及时更换和清洗。汗渍长时间保留，会滋生细菌，引起痘痘。

1.用海盐洗澡。海盐颗粒有消炎、抗菌、除螨的作用，但这种直接方法只适用于早期痤疮。如果痘痘多了还会变红，我用的是可可籽脂肪的可可海盐植物皂，植物成分温和，海盐可以起到杀菌、祛痘、改善油腻的作用。

2.注意饮食规律，少吃容易上火的辛辣食物，熬夜，多喝水。水分是排毒的基本元素。另外，发现背上长痘痘后不要用手挤压或抠，容易造成感染。如果洗澡不方便，可以选择买个带手柄的浴球搓背。

[吃法]

01

吃竹笋；《本草寻原》说:“笋甘微寒，清热化痰。”竹笋性燥性寒，清热化痰，清肺热，但不宜多食。

02

吃枇杷；中医认为枇杷具有润肺降气、清热止咳的功效，是一种很好的保健水果，不仅能止咳，还能增加食欲，缓解肺热。

03

吃百合；银耳百合莲子汤可以自己做。百合含有一种特殊的粘液，对人体有很好的润肺止咳作用，每天可以多吃。