孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃西瓜吗？孕妇能吃西瓜吗？

孕妇可以吃西瓜吗？

西瓜富含水分、胡萝卜素、硫胺素、果糖、钾盐、核黄素、苹果酸、氨基酸等营养成分。孕妇可以吃西瓜，但不要吃太多，避免吃太多的感冒，会引起腹痛和腹泻。孕妇不宜吃太多，营养要均衡。

孕妇吃西瓜注意事项介绍

你不能吃冰西瓜

孕妇在吃西瓜时应选择新鲜成熟的西瓜。尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。吃太多冷冻西瓜也会引起孕妇宫缩。如果情况严重，很可能会造成早产，甚至危及胎儿的生命。

不要吃太多

西瓜是一种清凉的食物，所以如果孕妇吃得太多，很容易导致孕妇身体不适，还可能引起腹胀、腹泻，甚至引起宫缩，影响腹中胎儿。

饭前或饭后不要吃东西

如果你在饭前吃西瓜，你会损失很多营养。如果饭后吃西瓜，对食物的消化吸收影响很大。因此，边肖建议孕妇在吃西瓜时要注意时间，不要在饭前饭后吃西瓜。