带牙套的最佳年龄 干货分享，需要戴牙套或者正在戴牙套的你，需要收藏这篇文章

在牙医眼里，80%的人需要矫正牙齿。我们身边有很多人戴牙套矫正牙齿，也有很多人在考虑戴牙套矫正牙齿。无论是谁戴牙套，还是考虑戴牙套，本文总结了很多戴牙套的注意细节。请尽快领取。

很多人对适合戴牙套的年龄还是有顾虑的，认为牙齿已经形成，年纪大了无法矫正。很多人认为戴牙套要从小开始——如果没有不良习惯，上下颌问题，没有阻生牙等特殊情况，戴牙套的最佳年龄一般是换完牙后，也就是12 ~ 13岁。

但是，有特殊情况。对于需要正颌手术的患者，最佳年龄必须在18岁以后，也就是说在身体停止生长发育后，才可以开始正畸治疗。

一般认为年轻人戴牙套比较好。从口腔健康的角度来看，随着年龄的增长，牙齿和牙周(牙龈、牙槽骨)的健康状况会持续下降。另外，很多人并没有意识到口腔的基本保养。随着年龄的增长，牙齿问题会越来越多，不利于矫正治疗。但单纯从牙齿运动原理来说，即使年纪大了也可以戴牙套。

每个人都有不同的牙齿问题，所以最好咨询专业的牙医。很多人为了省事省钱，可能会在网上搜索，或者私下问非专业网友，然后在网上买牙套治疗，这种做法很不合适，风险很大。不仅浪费钱，还可能导致牙齿变差，以后需要更多的钱来补救。所以需要咨询专业牙医，然后认真考虑是否需要戴牙套，如果需要戴牙套，再考虑适合自己的方案。

在决定牙套方案之前，你需要有一系列的思想斗争，因为戴上牙套后你要承受一系列的不便。

1.吃饭的麻烦

当你开始戴牙套时，你的牙齿会因为移动而变得松动，你不能吃很多东西，比如肉和水果。吃大块肉，吃大块水果的日子可能一去不复返了。

对于肉类和蔬菜的加工，建议切碎并切成小块。当然，还不如切成碎片。至于煮法，建议煮汤，因为会比较软，比较烂。不想这么麻烦的话，有个好办法，用电饭煲煮。即使是大块的肉炖一夜也会变软，方便戴牙套的人吃，还可以喝骨头汤，提高营养。

在吃水果方面，推荐选择葡萄、香蕉、西瓜、菠萝蜜、榴莲，因为这些水果非常柔软，方便戴牙套的人；如果你想吃其他水果，你可以用刀把它们切成小块，放进嘴里。如果你觉得麻烦，还有一个偷懒的解决办法，就是用榨汁机把水果变成果汁。

主食的话，建议吃面和粥，因为这些主食一般都很软，对戴牙套的人咀嚼的要求比较低，吃完后清理牙套的残渣也比较方便。

2.清理烦恼

清洁对于戴牙套的人来说非常重要，因为它关系到你能否按时完成牙套的调整，关系到你的牙齿是否完好。如果出现蛀牙、牙结石等问题，可能会延长疗程，即使牙齿矫正整齐，也会影响牙齿的美观。

①关于牙套的清洁，由于牙套的特殊形状，建议购买正畸牙刷进行清洁。考虑买凸凹型牙刷，可以更贴近牙齿，让牙刷更干净。凹型可以刷掉大块的残渣，凸型可以刷掉难以刷掉的地方。

②因为牙套中间有金属，有托槽，所以我们清洁牙齿比较困难。这个时候，我们需要用一个叫做间隙刷的工具来帮助我们。间隙刷有不同的尺寸。可以根据牙缝选择合适的大小。如果不确定，可以从最小的开始。间隙刷比牙签干净。

③牙刷是清洁的第一保护，间隙刷是第二保护，所以第三保护是电动牙刷，因为牙齿表面和间隙有一些肉眼看不到的微小残留物，所以要用电动牙刷。电动牙刷通过声波振动来清理牙缝中的残渣。牙龈敏感者建议每周使用一次，漱口水效果更好。另外，电动牙刷还有清洁牙齿的功能。如果牙龈肿胀疼痛，甚至导致出血，电动牙刷可以缓解牙龈按摩后的肿胀疼痛或出血。

清洁牙齿需要更多的耐心和关心，但不要为了蛀牙来找我们，所以这些牺牲是值得的。毕竟如果发生蛀牙，不仅要补牙洗牙，甚至要更换所有的托槽甚至做根管治疗。这样的后果不仅增加了看牙医的成本和时间，也增加了自己的痛苦。