春回大地,万物生长,现在市场上有大量新鲜的春笋。在宁波人眼里,春笋堪称“春菜之王”。只要遇到竹笋,所有的野菜和蔬菜就完全黯然失色。
但最近,很多人都“倒”在了这种美食面前。
自3月中旬以来,医院消化内科门诊人数不断增加,其中因食用竹笋引起的胃病患者较多,从嗳气、腹胀、胃痛到胃出血、胃穿孔不等。
32岁的张先生(化名)是一位竹笋爱好者,特别爱吃“油焖竹笋”。每年竹笋上市,他总是吃。去年,他因饮酒而患慢性胃炎,所以张先生的妻子通常严格控制他的饮食。然而今年的春笋上市,明知老公“好心”的老婆忍不住老公的软磨,让他连续两天“油炖春笋”。
张先生吃完第二根春笋,发现胃很不舒服,不停反酸打嗝。第二天早上,不仅症状没有缓解,而且上厕所的时候发现大便变黑,带着浓重的血腥味。夫妻二人赶到医院挂号治疗,胃镜诊断胃出血。
“想着他平时克制的很好,吃两根竹笋应该没什么,谁知道会这么严重。”张先生的妻子说。
杭州萧山区第三人民医院消化内科医生说,春竹笋营养丰富,脂肪和糖分低,纤维素丰富,能促进肠道蠕动。它们一直很受欢迎,普通人适量食用基本没问题。但患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统问题的人,尤其是食道胃底静脉曲张的人,不宜食用,因为竹笋含有大量的纤维素,是胃粘膜损伤的重要原因,可诱发胃出血、胃穿孔等消化系统疾病。
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那么除了上述类型患者之外,
还有哪些人不应该吃竹笋?
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年老体弱消化不良的人。由于消化能力差,老年人、体弱者和消化功能不全的人不能消化富含粗纤维的竹笋,会对胃粘膜造成机械损伤。
服用阿司匹林等能损伤胃粘膜的药物的人。如果吃药,胃会有一定程度的损伤。如果再吃竹笋,无疑会对胃造成更大的伤害。
肝病患者。肝病患者吃竹笋会导致肝病加重。
尿液、肾脏和胆结石患者。竹笋含有不溶性草酸,草酸和钙结合会形成草酸钙,加重结石的病情。
过敏的人。竹笋含有不溶性草酸,易诱发哮喘、过敏性鼻炎、皮炎。对于容易摄入过敏的人,吃竹笋也会引起荨麻疹。
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医生建议
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健康的人不要吃太多竹笋,尤其是老人和儿童。不吃空肚子。饭前吃几口米饭或汤,可以有效减少竹笋对胃粘膜的刺激。吃竹笋后不要立即吃冷食,以免胃部不适。
对于脾胃虚寒,渴望竹笋的人,建议将竹笋用油煮熟或用锡纸包裹,放入烤箱烘烤,以消除一些寒冷。烹饪时,适当延长时间,尽量将竹笋煮熟。
吃竹笋的时候一定要细嚼慢咽。一旦吃东西后腹胀,要及时就医,以免耽误病情。
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