【妮维雅每日穴位】——中服
仲父——仲父胸闷咳嗽
中府，意为气聚之府。中府是肺气聚集的地方，最能反映肺的状况，是诊断和治疗肺部疾病的重要穴位之一。肺功能的下降也会影响脾脏的运输和吸收的损失。这个点也是肺病经络反应的压痛点。
简单的取穴方法:
双手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝为云门点，窝中心垂直下推一根肋骨(平的第一肋间隙)为该点
老虎的嘴是张开的，四个手指在腋下，大拇指到达的点就是这个点。
宋:“中国政府胸前有三根肋骨。”
【Xi Se保健】-止咳平喘、清肺热、益气健脾中腹穴是肺气积聚的地方，位于肺旁，与肺气内联，故具有止咳平喘、清肺散气平喘的功效。因为中伏穴与足太阴脾经相交，所以也有益气健脾的功效。
【禧年刷和中伏点】每天禧年刷顺时针刷中伏点，然后逆时针各刷1-3分钟。每天按摩可以预防胸闷，哮喘，背痛。但中腹点以下肌肉较细，日常保健不宜用力过猛。
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