阿黛尔瘦身 阿黛尔减肥太成功，瘦下90斤，路人不敢认；面容有点苍老憔悴

从2017年开始，阿黛尔·阿金斯(Adele Adkins)在英国流行歌曲之后一直在减肥。最近她的减肥进步很大。1月24日，英国《太阳报》公布了一组阿黛尔穿着便衣走在路上的照片，称她瘦了90磅。

据报道，阿黛尔于当地时间1月23日晚离开了洛杉矶的一家图书馆。她穿着耐克运动夹克和紧身衣，手里提着一双长靴，头发胡乱扎成一个发髻，脸上没有化妆，看上去有点严肃憔悴。

阿黛尔走到她的车前，很多路人看到她，但都“目瞪口呆”，因为他们认为这个人的脸和阿黛尔很像，但他的身材太不一样——太瘦，可以用苗条来形容。

几个路人都在问这是不是阿黛尔。我不敢相信阿黛尔的身体发生了如此巨大的变化。

据报道，阿黛尔的体重已经下降了近90磅。报道称，阿黛尔的原始体重约为185公斤，所以她现在只有100公斤左右。

阿黛尔最近在减肥方面的成功得益于三项努力:基于植物的搅拌食物饮食、催眠疗法和普拉提。

其中，阿黛尔使用的施蒂福饮食特别受追捧。这种饮食的名称常被译为“长寿饮食”或“瘦饮食”，其特点是主要吃富含天然复合多酚的食物，如饮料中的绿茶、黑咖啡、红酒，蔬菜水果中的甘蓝、草莓、核桃等。一般营养学家会给出详细的食谱，节食者每三周按照食谱轮流进食。

以上阿黛尔的三张照片分别拍摄于2008年、2016年和2017年。可见她最近的减肥成绩非常明显。

然而，阿黛尔出生于1988年，现在她才31岁。就她的年龄而言，她减肥后的素颜照片看起来确实有点憔悴。

2019年9月，阿黛尔宣布离婚。离婚是瘦弱吗？

来源:SuSun