37度医学网 扩散！这37条医学常识，很实用！

1.常见病毒性感冒无法治疗，不需要治疗。

所有感冒药都是用来缓解症状的。有句话叫:吃药一周，七天不吃。但有时候病毒性感冒会并发细菌感染，需要服用或注射抗生素。

2.胃溃疡和吃什么关系不大。

胃溃疡的主要原因是幽门螺杆菌感染。主要传播渠道是分享有中国特色的饭菜，很多人嚼着给孩子吃。幽门螺杆菌感染可以用抗生素治愈。少量是因为胃酸分泌过多如神经控制障碍，可以用抗酸剂解决，严重的可以手术解决。一般只要不是特别刺激的，没那么多禁忌要注意。

3.脚气是一种全身性疾病。

很多人都有足部真菌感染，但只要足部有可见的感染病灶，真菌一般就遍布全身。达科宁等只能在短时间内缓解局部症状，根治需要口服抗真菌药物。

4.贫血的原因有很多，但是吃阿胶和红枣是没有用的。

贫血最常见的原因是缺铁性贫血，可以通过多吃富铁的肝脏和红肉来补充。植物性食物中铁的含量不仅普遍较低，而且吸收率也很差。其他类型的贫血也有相应的治疗和补充方法。

5.千万不要术后盲目吃补品，尤其是人参。

先不说各种补品中未知的成分，就是中国人最喜欢的人参，其中含有多种抗凝血皂苷，很容易造成术后出血。

6.清淡饮食是指少油少盐的饮食。

注意这里的油和盐比较少，不是说每天用清水煮蔬菜最健康，必需脂肪和无机盐也是人体必需的营养素。

7.女生不要盲目减肥。

要知道女性正常代谢需要一定量的脂肪。当体脂率低于20%时，可能会出现月经不调，甚至更低可能会影响生育。

8.乙肝和艾滋病没那么可怕。

这两种疾病虽然现代医学无法治愈，但在合理的药物控制下，存活时间不会比健康人短，生活质量也不会差太多。关键是这两种疾病不会通过日常接触和分享膳食传播，所以如果遇到感染者，请正常治疗。

9.如果你得了阑尾炎，你最好切除它。

虽然有论文指出阑尾可能具有免疫器官的功能，但对于化脓性阑尾炎，如果在第一次发病后采取保守治疗，第二年因同样原因被送回医院的可能性接近100%，每次发病都会造成更严重的局部粘连，治疗难度会越来越大。

10.糖尿病不是吃太多糖引起的。

1型糖尿病的主要病因是遗传，表现为胰岛B细胞自身免疫，导致胰岛素分泌绝对不足，因此必须采用胰岛素治疗。ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖，主要表现为胰岛素抵抗引起的相对缺乏。症状较轻时，可通过改善生活习惯，促进葡萄糖代谢或胰岛素分泌来治疗，症状较重时，必须使用胰岛素。

11.没有有效的减肥药。

减肥的唯一方法就是让消耗的能量低于消耗的能量。简单总结一下，收腿闭口。唯一被接受的医学干预方法是胃减容，即通过手术减少胃的容积，仍然依靠减少摄入量。

12.不要相信任何可以快速治愈严重皮肤病的方法。

对于银屑病、白癜风等疾病，主要原因是自身免疫异常，所有快速缓解症状的方法本质上都是一样的:破坏患者的免疫系统。所以这些药方几乎都是用汞或铅等重金属毒物，雷公藤等免疫毒物。这种方法可以很快缓解症状，但肾脏和肝脏也会受到影响。

13.缓解咳嗽最有效的方法是吃糖。

咳嗽时，含一块硬糖，不断吞咽糖浆可以在喉咙形成保护层，减少喉咙刺激，喝蜂蜜水也可以，但不如含糖耐用。临床上主要使用的镇咳药水主要依靠可待因来麻痹神经，大量饮用有成瘾性的风险。最危险的是甘草片，直接加鸦片，容易上瘾。

14.体检很重要。

虽然目前的医疗水平并不能治愈所有的疾病，但它可以治疗相当多的疾病，虽然许多疾病无法治愈，但它可以通过药物和各种治疗方法延缓进展。但这些疗法和药物都有一个共同的特点:越早开始诊断和治疗，效果越好。所以体检发现的出芽疾病，往往在发病初期就可以治愈或控制，甚至癌症。当你有症状的时候，你会看到很多疾病，神仙也很难救。

15.身体上的肿块比疼痛更危险。

当你发现一个来历不明的肿块，如乳房，往往只是单纯的炎症，但如果肿块无痛，活动性差，恶性肿瘤的可能性就会飙升。所以，如果发现身上有不明原因的无痛肿块，一定要马上去医院。补充:判断危险最重要的因素是“机动性差”，意思是这个东西如果固定在原地，很难推离原来的位置，就是危险的，而不是说无痛的阻挡是危险的。

16.带状疱疹和水痘是同一种疾病。

这两种疾病的病因都是水痘带状疱疹病毒感染。对于儿童来说，经常表现为水痘，而对于成年人来说，则经常表现为带状疱疹，尤其是小时候得过水痘的人，以后患带状疱疹的几率会有三分之一左右。带状疱疹在常规抗病毒治疗下三天就能止痛，不要尝试任何局部方法。

17.不是所有人都需要碘盐。

碘是人体非常重要的元素，碘盐在缺碘地区确实预防了很多碘缺乏病。然而，对于不生活在内陆或不能吃丰富副食品的地区，添加的碘会导致碘严重过量。因此，对于生活在海边或有甲亢、甲状腺腺瘤等症状的人来说，购买非碘盐更健康。

不要给乳儿喂蜂蜜。

蜂蜜虽然是好食物，但是很容易被肉毒杆菌污染。成年人肠道菌群完善，不用担心。但对于肠道发育不完善的婴儿，容易引起肉毒中毒。

19.水果和果汁没有想象中的健康。

虽然水果可以提供大量的维生素，但它们也提供大量的糖，糖的热量非常高。比如一碗甜西瓜，其实有一碗米饭近的热度。但这种情况在榨汁后更加严重，不仅损失了大量的膳食纤维，也更容易让人摄入更多的热量。

20.凡是声称使用了诺贝尔奖最新研究成果或最新研究成果的，都不可靠。

在医学上，一个东西投入实际使用大概需要10到20年，所以最新的研究成果是不可能直接使用的。如果宣传这么说，基本可以断定是骗子。

21.没有医生会要求“保护成人或儿童”。

在现代医学中，产妇的处置是双方优先的。如果一方真的要被抛弃，那一定是个孩子。这种考虑只会出现在对母亲造成一定伤害但让孩子更安全的情况下，但选择不是由家庭做出，而是由医生判断，比如剖腹产。最重要的是，这种伤害永远不会包括生命。

22.中国禁闭是不必要的，也是有害的。

坐月子的很多做法来源于对生理现象的误解，如激素水平变化引起的轻度脱发、牙龈肿胀，血量减少引起的出汗，剪断脐带用的剪刀消毒不足引起的破伤风感染等。所以，不洗头、不刷牙、不看风之类的事情是不需要服从的。产后休息是必要的，但坐月子是最好的方式。

23.天然维生素不比合成维生素好。

一些品牌的保健品声称添加了天然维生素。其实买过的人都可以看说明书。每片中只有一小部分维生素来自樱桃等提取物。但是天然维生素和合成维生素没有区别。相反，天然维生素在生产和提取过程中更容易引入污染，混入不纯物质。补充维生素，药店两元一百片就够了。

24.家里酿酒很危险。

这里的酿造主要指两种，一种是酒，一种是所谓的果酶。葡萄等水果有一种成分叫果胶，是很好的膳食纤维来源，但是这种成分经过酿酒酵母发酵后会变成甲醇，就是喝死人喝瞎子的假酒。另外，因为这两种东西一般都是不加特定菌种酿造的，并不是全部都是酵母和乳酸菌，可能不会产生什么，一般会变成一瓶混有内外毒素和各种杂菌的培养基。即使坚持做泡菜，也请有做泡菜经验的人帮忙。

25.受伤后，不要在伤口上涂任何粉状的东西。

无论是割伤还是烫伤，伤后涂抹在创面的粉末都会造成严重的疤痕增生。甚至有些场合使用的止血粉在后续清创时也需要清洗。

26.手工肥皂并不比工业制造的肥皂好。

不管是什么肥皂，从化学成分来说都是脂肪酸钠。制造方法是将脂肪酸甘油酯与氢氧化钠反应，除去水和甘油。但是由于手工皂的温度和设备的限制，反应速度不够快，混合均匀性和氢氧化钠的用量得不到保证。因此，在以后的使用中很容易遇到完全未反应的强碱性部分。即使是后熟，质量也比不上工业品。

27.光喝汤是没用的。

很多人喜欢炖各种汤，感觉汤很补。但即使炖的时间长了，汤也只是很稀的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要营养成分还留在肉里，也就是说，要想有营养，就必须吃汤渣。如果你只是单纯的想要品味，你可以自由自在。另外，骨头汤不能补钙。即使在高压锅里炖几个小时，汤里的钙也只会比自来水里的略高，脂肪含量相当高。

28.住酒店等场所一般不会感染性病。

性病病原体非常脆弱，离开人体后会迅速失活。它需要非常直接的接触——性接触，血液，母婴。就算是小酒店，只要洗床单之类的，也不会有太大问题，厕所也是。

29.避孕尽量不要依赖紧急避孕药。

余婷虽然是个好东西，但只是事后补救的手段。因为是大剂量激素作用的，吃多了对身体影响很大。

30.豆浆不能代替牛奶。

虽然它们的蛋白质含量差不多，但钙和脂溶性维生素仍远低于牛奶。对于老人和孩子来说，牛奶更有益。但鉴于汉族人乳糖不耐受量较大，酸奶也是不错的选择。

31.抗生素必须根据医生的建议以足够的量使用。

细菌耐药性的产生是因为细菌不能被抗生素完全杀死，剩余的耐药性强的部分成为优势菌群。但应用足够的量和足够的时间，可以使细菌的数量尽可能降到自身免疫系统所能处理的数量以下，从而防止病原菌残留在体内，可以最大限度地减少耐药菌形成的机会。所以，如果不想在自己体内产生耐药菌，不要私自使用抗生素。如果在医生指导下使用抗生素，不要随意减少剂量、停药。

32.流感疫苗安全有效，老人和小孩要按时接种。

流感疫苗是用每年最流行的三种病毒株制成的，也就是说，人们注射后会对几种最流行的感冒产生抵抗力。接种疫苗不能避免感冒，但可以避免最严重的感冒。

33.拉肚子的时候不要禁食水，尤其是小孩子。

很多人拉肚子的时候喜欢少吃少喝，但其实只要不呕吐，还是要尽量正常饮食，特别是多喝水的话，还可以加点盐补充电解质。口服补液盐一般可以在药店买到，最好的效果是加水，可以有效补充电解质。

34.被咬伤后注射狂犬疫苗很重要。

狂犬病的致死率几乎是100%。有效的预防措施是接种疫苗。被食肉哺乳动物(主要是猫、狗、蝙蝠)抓伤或咬伤后，即使没有出血也需要接种疫苗。对于啮齿动物，如仓鼠或兔子，世卫组织的意见是不需要注射。每个去医院的人都打电话的原因是门诊医生不能确定是什么咬了你，也不知道你是不是在说谎。鉴于这种疾病的严重后果，他不得不一个接一个地注射。

35.钻耳朵的时候一定要小心。

女生玩这个东西很多，但如果你还没玩过，一定要确定自己玩之前没有结疤，否则玩了之后可能会造成耳朵上严重的瘢痕疙瘩。其次，尽量不要在软骨上打洞。因为软骨的血液供应极其不好，一旦发生感染，抗生素就不起作用了，很可能会成为一种伴随你一生的慢性感染。

36.千万不要碰毒品。

一旦你嗑药，你就完了，从任何意义上来说。

37.医院化验的血液不会对身体有害。

一个成年人身上有大约4000毫升的血液，取几毫升血液化验一下就是毛毛雨的总量。另外，正常人脾脏里有200多毫升的备用血，你喝一杯水血量就来了。另外，你现在不扎手指的原因是手指扎到的血会和组织液混在一起，结果没有静脉注射针头直接得到的结果准确。

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