戒烟
人们经常说吸烟有害健康，但他们仍然经常吸烟。
主要是烟瘾太大，治不好，
戒烟是非常必要的。
所以对于烟瘾太大的男性朋友，
我应该怎么戒烟？
今天，边肖带给你一些戒烟的诀窍~
友好提醒
戒烟过程中可能会有体重增加的趋势，所以有必要加强锻炼。
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