怎样清洁毛孔里的螨虫 毛孔里挤出来的“白色条条”是什么，真的是螨虫吗，怎么祛除？

在各种化妆品中，各种除螨营销广告铺天盖地，无数人花费精力和金钱去除螨，柯普君觉得有必要普及一下什么是螨虫为大家。怎么看脸上有没有螨虫？给个解释。

我们先来了解一下什么是螨虫。

螨虫，俗称蠕形螨，也俗称毛囊癣。成虫体长0.1-0.4毫米，乳白色，半透明。它们通常寄宿在人体皮肤的毛囊和皮脂腺中，因此它们经常访问皮脂溢出部位，如鼻翼、鼻沟、脸颊和下巴。正常人的体表可以栖息少量螨虫，一般不会造成健康问题。

世界上已经发现了5万多种螨类，仅次于昆虫。很多种类都和医学有关。发现螨类与人的健康密切相关，如革螨、恙螨、疥螨、蠕螨、粉螨、尘螨、香蒲螨等，可咬人吸血、侵入皮肤，引起“酒渣鼻”或蠕螨、过敏、尿螨病、肺螨病、肠螨病、疥疮等，严重危害人体健康。

网上经常看到一些类似的内容:“痘痘反复出现是因为脸上有螨虫，螨虫要用化妆品去除。”“脸上闭合的痘痘挤出来的白条是螨虫和螨虫的分泌物，不去螨虫就会长成痘痘。”长痘痘的人真的很怕见一次。

其实大多数人脸上或多或少都有螨虫，而我们常见的白头粉刺，也称白头粉刺，就是毛囊的漏斗部被角质层细胞堆积堵塞，里面充满角质和皮脂，形成白色角质丘疹，表面覆盖着表皮，与外界没有联系，成为封闭型粉刺。

白头常发生于面部或颈部，一般呈对称分布，两侧数量不等，无自觉症状。

那怎么判断挤压出来的白色东西是不是螨虫呢？

1.如果挤压出来的产品是条形的，90%含有螨虫。

如果痘痘挤出来的白色东西是条状的，很可能是痘痘塞。

痘痘塞中的主要成分是头屑、皮脂、马拉色菌，大部分痘痘塞都含有螨虫。因为螨虫的食物来源是皮脂、头屑和细菌，所以90%的痘痘塞都含有螨虫。

2.如果挤出的液体是白色的，可能是脂肪酸。

如果痘痘挤出来的白色的东西是白色的液体物质，可能是皮脂腺分泌，脂肪酸。这是因为皮脂分泌过多导致皮脂腺释放游离脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘肌。

那么对于有螨虫的朋友该怎么办呢？

1.洗脸

洗脸不是小事。有的朋友早上出门很匆忙，可能随意擦完就出门了。久而久之，他们发现自己的脸部皮肤发红，发痒等等。洗脸最好的方法是用温水打开毛孔，用除螨洁面产品仔细洗脸，均匀地扫过每个地方。清洁后，应再次用冷水冲洗，以收缩毛孔，防止细菌和污垢的深度入侵，提高面部对外界的抵抗力。

2.定期去角质

角质层过厚，堆积在皮肤表面，容易造成毛孔堵塞，容易导致螨虫滋生。每周清洁角质一次，可以减少毛孔堵塞，有利于除螨。另外，平时要注意皮肤补水，因为它能给角质层细胞所需的水分。滋润肌肤，改善微循环，抵抗外界刺激，控制痘痘，增强皮肤水分。

3.合理饮食

多注意自己的日常饮食，尽量少吃脂肪或富含油脂的食物，以免增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；另外，不要吃含糖食物、辛辣食物、巧克力、咖啡、烟草、酒精等刺激性食物。建议轻一点。