体温过低怎么回事老年低温症怎么回事？有哪些注意事项

老年低温是指人体深部温度低于35℃的状态。低温是由产热障碍引起的，如甲状腺功能减退和快速散热，如长期暴露在低温环境中。老年人可能会出现营养和热量不足、体温调节不良、保温不足等疾病。

疾病的原因

1外因

意外低温的病因可分为外因和内因，其中最重要的是外因，即暴露于寒冷环境或在冷水中溺水。此外，热量供应不足、风和潮湿的气候也会分别通过对流和蒸发增加身体热量损失。

2内部因素

内因对于老年低体温患者极其重要，可分为生理性和病理性两种原因，即体温调节的生理功能障碍、各种伴随的基础疾病和减少热能产生的药物是老年人意外低体温的重要原因。

由于生理原因，人体的温度可以保持恒定，这是通过生理调节来平衡体内热量的产生和散发。人体处于寒冷环境时，一方面身体兴奋交感神经，加快心率，收缩皮肤血管，以保存体温；另一方面促进肌肉发冷，促进甲状腺和肾上腺分泌，增加产热。在老年人中，上述自主体温调节功能受损，其特征在于皮肤对冷血管收缩和异常外周血流模式的反应降低或甚至没有反应。皮肤温度辨别能力也下降。比如年轻人的手指可以分辨2℃的温差，有的甚至检测不出5℃以上的温差。这种体温调节的生理紊乱是老年人容易出现意外低温的原因。

虽然有病理原因的老年人由于寒冷的环境和体温调节的生理紊乱会引起原发性意外低温，但病理原因更常见，即继发性低温，许多重要的基础疾病可以是继发性低温。

老年人体温过低不能吃的食物如下:

板油

不饱和脂肪酸含量相对较高，难以消化利用，同时会增加新血管的负担，容易诱发血栓形成。

吃植物油。

西瓜

冷食可诱发机体血栓形成，不利于体温过低的缓解。

吃温热的食物，比如南瓜。

冰水

属于绝对的冷食，即使在夏天，这种病的患者绝对需要忌口。

吃温开水或淡茶。

通过上面的详细介绍，我们不仅知道了老年性体温过低的原因，更重要的是，我们也知道了老年性体温过低不能吃的食物。