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五个月宝宝辅食 5个月宝宝辅食应如何添加?

宝宝5个月吃什么?

宝宝长到5个月后,对母乳以外的食物产生了兴趣。即使宝宝5个月前完全母乳喂养,到这个时候也会开始想吃母乳以外的食物。比如宝宝看到大人在吃东西,会伸手去抓或者嘴唇动动流口水,可以考虑给宝宝添加一些辅食,为以后断奶做准备。

5个月宝宝如何添加辅食?

主食:

辅助食物:开水、鱼肝油(维生素A与维生素D的比例为3:1)、果泥、菜泥、米粉(酱)

用餐:每4小时一次

早上6点,母乳喂养10 ~ 20分钟,或配方奶120 ~ 150ml;8点,喂1/8蛋黄和90 ml温水/果汁/蔬菜汁;10:00喂母乳10 ~ 20分钟,或配方奶120 ~ 150ml;12:00,喂蔬菜泥/水果泥30克,米汤30 ~ 50毫升;

下午:14:00,母乳喂养10 ~ 20分钟,或配方奶125 ~ 150ml;16:00喂1/8蛋黄和60 ~ 90 ml肉汤;18:00母乳喂养10 ~ 20分钟,或配方奶120 ~ 150ml;

晚上:20:00,喂米粉30克,温开水/果汁/蔬菜汁30-50毫升;22:00,母乳喂养10 ~ 20分钟,或配方奶120 ~ 150ml;

备注:鱼肝油400μ,一天一次

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