电视剧《知其宜青、宜肥、宜红、宜瘦》取材于北宋，但小说作者对此颇为关注。他曾说“知其宜青、宜肥、宜红、宜瘦”，主要借鉴历史上明清时期的社会环境。
小说《知其宜青、宜肥、宜红、宜瘦》中的社会制度和大家族的相处模式，几乎是明朝的制度；在皇帝的设定上，都称皇帝为毛，这也是相对于朱元璋而言的。
另外小说《你知不知道该不该青、胖、红、瘦》中也有攻击北方匈奴的片段，所以小说的历史背景主要设定在明朝。
电视剧《知其宜青宜肥宜红宜瘦》在小说的基础上做了一些改编，将原本以明朝为基础的朝代改为北宋。
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