如何分辨饿了还是闹觉 宝宝有这些表现，明显是在“闹觉”而非“饿了”，宝妈别再会错意

文|好怀孕的妹妹

上次出差路过一个好女性朋友家，她邀请我做客，看家里的孩子。我不得不同意我朋友的好意。去的时候正好赶上她宝宝哭，朋友把宝宝哄睡了一会儿，喂了一会儿宝宝，我就着急了。但是，宝宝还是越哭越厉害。

我冲上前去帮忙，观察她的宝宝，发现宝宝“醒了”。然后我让朋友把宝宝抱到卧室，拉下窗帘，安静的让宝宝安静的睡觉。结果宝宝真的很快就睡着了。朋友很惊讶的问我，你怎么知道宝宝是“困”而不是“饿”？我跟朋友说，这个很简单。宝宝有这些行为，明显是“吵”而不是“饿”。错误会影响婴儿的睡眠。

婴儿有困难时的表现

太小的婴儿无法用语言表达他们的需求。有时他们很困，需要马宝睡觉。也许马宝不理解，盲目喂养她的宝宝。这样一来，只会让宝宝更难入睡，可能会造成时间长了喂养过度的问题。因此，马宝应该注意，婴儿有这些表现，即它“吵闹”，不要总是喂婴儿吃牛奶:

1.婴儿打哈欠，踢腿，摇晃手臂。有些婴儿还可能伴有挠耳朵和脸颊。

2.宝宝特别贴在亲近的人怀里。可能显得拼命想钻到爸爸或妈妈的怀里。

3.宝宝的声音，烦躁。如果有哭声，可能又矮又高，会突然出现一声又长又刺耳的哭声。

婴儿惊慌的原因

吵闹的睡眠经常发生在1岁左右的婴儿身上。最常见的原因是宝宝睡前玩多了，困了大脑也静不下来，还处于兴奋状态。如果宝宝想睡觉睡不着，很容易闹。此外，父母喂养不当会导致婴儿积累食物和生气，也容易导致婴儿无法平静入睡和报警。另外，周围环境太吵或者空空气太干燥，会让宝宝感觉不舒服，也影响宝宝的睡眠，宝宝会有烦恼感。当然，除此之外可能还有其他原因。如果宝宝在家里有报警的行为，马宝应该注意查看原因。

宝宝经常闹怎么办？

宝宝很困，但是不能安静的睡觉。反而大吵大闹，一直哭，其实对父母来说很麻烦。如果宝宝在家经常闹铃，建议马宝做以下几点:第一，最重要的是引导宝宝养成良好的睡眠习惯。其次，在宝宝睡觉前，马宝应该检查卧室的温度和湿度，并尽量为宝宝隔离噪音。最后，马宝注意到宝宝困了或者该睡觉了，这可以帮助宝宝在睡觉前减轻焦虑。比如爱抚婴儿。

-

注意，你想了解科学的孕期准备、孕期护理、胎儿发育、产后护理、婴儿发育、时尚教育，可以在这里找到答案。此外，我们还邀请了作者从自己的经历中讲述育儿故事。