赵妈妈问:宝宝快3个月了,最近两次睡觉突然大哭。怎么回事?像是做了一个噩梦,开始没有眼泪,后来哭了,抱了很久,吃饱了才又睡着。有时候睡觉会傻笑,有时候会呜咽。这是怎么回事?迷茫又担心!
岳明说:一些孩子的睡眠异常是由白天过度兴奋或过度饮食造成的。一些异常,如突然打滚或哭泣,表明排尿。这些现象可以有针对性的处理。每个孩子都有自己的睡眠规律和表现,要根据具体情况灵活处理。
当然,最重要的是保持规律的作息时间!
比如白天要定时喂奶,睡前奶可以浓一点,晚一点喂(21: 00-22: 00)。吃饱了尽量不要在晚上喂奶或吃饭,一般不尿尿不换尿布,让他们睡到天亮。孩子要一个人睡,不要和妈妈一起睡,这样空才新鲜,孩子也不会因为妈妈离开而睡不着(成熟),母子都能好好休息。妈妈们睡得太死,有时候孩子睡在一起会被压垮甚至被打死。他们一个人睡觉不会发生这种意外。
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