女性必知：来姨妈时到底能不能洗头？

小九今天跟大家来聊一聊一个老生常谈的话题了，“姨妈来的时候能不能洗头？”之前流传着姨妈来的时候是不能洗头的。原因主要有两个，一是姨妈来的时候洗头会让经血流出不畅，二是姨妈来的时候洗头会加重痛经的症状。

这两个说法有科学依据吗？下面我们从中西医的不同辩证角度来分析下大姨妈期间能否洗头：

从西医的角度：来大姨妈期间不能洗头的说法是没有科学的医学根据的。

从中医的角度：人体的头部是六阳之首，而女性的子宫是任脉的起点，女性在月经期间身体的血液循环是比平常要差的，如果在月经期间洗头就会让血液都集中到头部去，进而影响到子宫的血液循环。这样一来子宫内的血液就没办法顺利排得干净了，很容易就造成月经量变少或者是痛经了。

在大姨妈期间洗头要注意3个细节

1、在姨妈期间洗头最好使用姜水

来大姨妈的时候洗头最好就选在中午的时候洗，直接煲一锅姜水来洗头，煲好姜水之后就先放着到合适的温度，接着就开始洗头。洗头之后要用电吹风将头发吹干，记得要及时用热风吹干，不要给吹到冷风了，记得不能湿着头发就出门哦！

2、不要在睡觉之前洗头

在晚上或者临睡前洗头是不健康的，因为在夜晚的时候我们的发根上的毛孔是张开的，如果这个时候你去洗头那就很容易受风寒，会引发头痛等问题了。

夜晚是属于阴的，在这种环境下洗头受风寒，那么头痛的情况就会很严重，如果你头发还没干就直接入睡的话那就更危险了。本来在月经期间身体抵抗能力就比较低，在这种虚弱的情况下洗头会导致更多的致病因素。如果白天在上班没时间洗头的话，那晚上要早点洗头，洗完头之后一定要及时用大功率的吹风机将头发吹干。

3、在大姨妈期间洗头最好选择在月经量比较少的时候洗

在大姨妈来的头几天量一般都是比较多的，这种时候最好就不要洗头了，等过了前两三天之后再洗头是比较安全的。而且洗头一定要用温水洗，千万不能用凉水洗头。

如果没办法忍受3天不洗头的话，那最好就是能在大姨妈来之前将头发洗了，一般大姨妈来之前都是会有征兆的。比如常见的牙龈出血、乳房胀痛、下腹有坠感等。

关于来大姨妈期间能不能洗头的问题你了解了吗？不要每天在担心有的没的了，与其在担心来姨妈期间洗头会导致妇科癌症等重大疾病，还不如多点时间学习了解一下各种健康科普，做好定期体检才是万全之策。