宫金杰 唯有奋斗 不负青春——记自行车奥运冠军宫金杰

她即将成为一名母亲，并将自己的身份转变为经理。里约奥运会自行车冠军龚金杰已经离开赛场一年多了，但她永远不会忘记2016里约奥运会前后的每一天、每一分、每一秒。

“在离开里约之前，我去做了一次美甲，用的是里约的会徽和中国心的图案，还拿起了睫毛。”龚金杰是一个爱美的女孩，但是在奥运会之前，她有这样的闲情逸致和大胸怀。“因为，在我眼里，参加奥运会是一件很美好的事情。我想在最美的状态下遇见这一刻。”龚金杰说道。

著名国学大师王国维曾说:古今伟大的事业，伟大的学者，必须经过三个境界。第一境界:昨夜西风枯绿树，独去高楼，望天涯；第二个境界:衣服越来越宽不会后悔，人会为伊尴尬；第三个境界:人们千百度的找他，却突然回头，那个人在昏暗的灯光下。简单来说就是“知、行、得”的实现过程。回望龚劲杰的野心，全身心的奋斗，孜孜不倦的追求，奥运会夺金，这三个境界恰恰得到了验证。

在你生命的十几年里，每一天，每一小时，每一分钟，甚至每一秒钟，你都在为一个事业而努力。最终，无论你是否赢得奥运会金牌，你的人生都不会有遗憾。生活中你奋斗的每一分钟，都伴随着追求目标的快乐。

-龚金杰

伦敦“梦游”:金牌又丢了

对于龚金杰来说，奥运会并不总是那么平静和从容。在2012年伦敦奥运会上，她也经历了一场快乐的比赛。空:和队友郭爽一起第一名冲过终点线后，脑子里是空白，简直不敢相信自己拿了金牌！仅仅几分钟后，大屏幕上的结果显示他们的金牌变成了银牌，裁判判定他们在接力区犯规。

“现在想想，伦敦奥运会的筹备过程很辛苦很累，每天都在被推进。”龚金杰说，在那个周期里，龚金杰并没有享受到，更多的是对不确定未来的不安。“别说世锦赛没拿金牌，连世界杯都拿金牌。”她说。

但是说到奥运会，他们的目标是赢得金牌。两个人在巨大的压力下一路如梦如幻的骑进了总决赛，直到赢了所有的对手，龚劲杰依然无法恢复。“刚拿到的那一刻，很轻松，但有一种不真实的梦感:真的是这样拿到的吗？五分钟，就五分钟后，我们还在球场上庆祝的时候，大屏幕显示我们被犯规了，金牌没了。”

夺冠像做梦一样不真实，但是失去冠军的痛苦是真实的。龚金杰希望他真的在做梦。“那种感觉就像坐过山车一样。不由自主，从我失去金牌的那一刻起，我就哭了。我觉得我们很尴尬。也觉得自己付出了，不想相信，不想接受。”

熬了一夜之后，龚锦杰从朋友和家人那里得到了无数的安慰，他不停地告诉自己:这是事实，必须接受。但是被折磨的心情久久不能恢复。

“在我的思想还没有很清晰之前，我去了伦敦奥运会，然后退役结婚了。”在伦敦奥运会之前，龚锦洁已经领了结婚证，等待奥运会后的婚礼，回到自己的家庭。

伦敦奥运会，沈阳全运会，龚金杰名字里找不到“金”字。前途如何？她犹豫了，直到2014年夏天，全运会后休息了七个多月的国家队和省队多次找她谈话，她还是没想好。

“退不调和，还不坚定……”这时，爱人齐坚定的看了她一眼。“不要后悔，回去训练，你可以放心你的家人，你离开的时候是什么样子，你回来的时候是什么样子。”家长也说，金牌输赢太不对了。如果你还有实力证明自己，那就去吧！

“现在放弃，会后悔吗？”扪心自问，龚金杰找到了答案。于是她回到了北京西郊的国家自行车队训练基地崂山。

崂山“造梦”:痛并快乐着

回到国家队，龚锦杰仿佛脱胎换骨，整个人焕然一新。“你知道吗？每天的训练，我都在唱歌。”她笑着说。

作为一队自行车比赛，需要很强的爆发力，速度和力量的训练强度可想而知。在龚金杰眼里，这些只是奋斗过程中必要的阶段。虽然她很痛苦很累，但她很快乐。“训练真的非常非常累。每天都很痛，但我真的感受到了痛苦和快乐。每天训练都能让我发自内心的开心。”龚金杰的话，没有经历过的人是无法理解的。

回到球队后恢复起来特别困难，但龚金杰更感激。“经过长时间的训练，很难恢复。每天训练后，他疼得动弹不得，需要长时间的按摩。队友照顾我，给我按摩时间。我觉得特别温暖，特别感动。”

温暖的集体和谐的氛围，加上向上的追求和家人的大力支持，龚金杰感受到了奋斗的快乐。“大家的心在一起，很多人给我力量。经过每天的辛苦工作，我躺在床上，身体在痛苦中挣扎，但我的心情是愉快的。”

然而，经过多年的训练，龚金杰积累了很多旧伤。强化训练后，除了疼痛，膝盖和腰部还有更多的隐忧。里约奥运会前，龚金杰膝盖伤势加重，外教不得不停止训练。

“我太急于马上去看奥运会了。伤势还在加重，不能训练。我怕我之前的努力白费，更担心大家的期望和努力。”里约奥运会前一个月，龚金杰无法训练，不得不休息。

“烘焙理疗，每天烘焙，我很着急，烘焙了很久，烧到膝盖，皮肤都烧焦了……”龚金杰回顾了那段时间的经历，用了“入魔练蜕变”这几个字。“想了想，不知道当时是怎么过来的。”

因为目标在前方，吸引着龚锦杰努力付出，无怨无悔。从2014年到2016年，龚锦杰在亚运会、世锦赛、奥运会上都取得了辉煌的成绩。

“这三年其实是我精神上最轻松的三年。身体上？哈哈，教练看着其他队员训练怕他们懒，练的不够。但是看着我，我怕我多练，我怕我累。”

里约“梦想”:奋斗还在路上

作为一名奥运冠军，龚金杰在成长过程中成就了自己的事业，他写了一个普通人通过体育改变生活的精彩故事。通过运动和奋斗，龚金杰也找到了自己的价值，体会到了人生的精彩。

像很多运动员的成长经历一样，爆发力极强的龚劲杰从小就在校队练短跑，13岁进入省体校。2002年，16岁的她转行练单车。她一开始没有找到合适的项目。虽然她的爆发力很强，前30米可以追上男生，但后期速度明显下降。她在中国女子短距离项目上没有任何优势，全国前十的成绩让龚金杰失去了希望。第一个退休计划是在2009年全运会之后。

没想到2008年后女子团体赛被列为奥运会正式项目，由两名选手完成。第一条腿只需要高速骑行，交给第二个跑者冲刺。“人们说我的第二个春天已经到来。也觉得自己很符合第一棒的作用，来到国家队开始备战。”

得益于奥运项目的调整，她发现自己的长处适合自己的特点；由于国家队和省队的大力挽留，她在比赛中获得了奥运会金牌。龚金杰说她很开心。在最好的竞技状态下，她有最好的机会，最好的团队，有舞台去争取，去实现人生的辉煌。

人们记得这个漂亮的女孩。当“自行车王国”最终实现金牌零突破时，龚劲杰和钟天使的笑容，“穆”和“花木兰”的风采感动了整个中国。

“我要用最美的笑容面对这个世界。但真正拿到金牌后，眼泪不由自主地流了下来，流了出来。这是中国自行车运动员的梦想，也是他们自己的梦想。我们在世界面前证明了自己，中国人可以站在自行车运动的最高领奖台上。”

微笑和眼泪包含了太多的情感。“我拿到金牌的那一刻，所有的努力都是值得的。那种感觉很复杂，有喜悦，有委屈，也不容易...只有经历了所有的努力，才能体会到幸福的感觉。”

享受胜利的喜悦！龚金杰津津乐道团队的努力，大家都全心全意支持她；龚金杰想起了家人的支持。晚上拉练力量的时候，习惯了和爱人一起开视频。即使她不说话，她也面面相觑，这也是无声的支持...

现在，龚金杰已经转型为吉林省体育局田径自行车管理中心副主任，主管自行车工作。尽管她怀了刘佳，她仍然在全国各地跑来跑去。“我越来越爱骑自行车了。回到吉林省负责自行车项目，也希望把在国家队学到的东西运用到目前的工作中，用自己的亲身经历带领运动员了解项目，看到世界上最先进的技术和水平。”

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