元认知策略包括哪些 【重要考点】元认知策略类型

规划策略

规划策略是指根据认知活动的具体目标，在认知活动开始之前，规划完成任务、预测结果、选择策略、设想问题的解决方案以及估计其有效性所涉及的各种活动。元认知规划策略包括设定学习目标、浏览阅读材料、设置思考问题和分析如何完成学习任务。

监控策略

监控策略是指根据认知过程中的认知目标，及时评价和反馈自己认知活动的结果和不足，正确估计自己实现认知目标的程度和水平；根据有效性标准评估各种认知行为和策略的效果。包括阅读时跟踪注意力，对材料提问，考试时监控自己的速度和时间。监控策略包括理解监控、策略监控和注意力监控。理解监控是指学习者在阅读过程中，以自己的阅读理解过程为监控意识的对象，不断主动地进行监控和调整；策略监控是防止学习者在学习了某个策略之后，仍然在使用它，但是仍然在使用过去的习惯；注意力监控是调整自己的注意力，使自己能够专注于学习任务，获得更好的学习效果。

调整策略

调整策略是指根据认知活动结果的检查采取相应的补救措施，根据认知策略效果的检查及时纠正和调整认知策略。监管策略与监控策略相关。比如学习者意识到自己不理解课堂的某一部分，就会回到阅读难懂的段落，在阅读难懂或不熟悉的材料时放慢速度，复习自己不理解的课程材料。考试时跳过一道难题，先做简单的题。调整策略可以帮助学生纠正他们的学习行为，弥补他们的理解不足。

真题1

当学生在考试中遇到困难时，会跳过这道题，先做简单的题，就是用。

A.监控策略

B.规划策略

C.组织战略

D.调整策略

答案分析

D

元认知策略包括计划策略、监控策略和调整策略。根据试卷的具体情况，灵活改变做题顺序是一种规定策略。所以这个题目选d。组织策略是一种认知策略，不符合问题的含义。这个题目选d。

真题2

根据对认知活动结果的检查，采取必要的补救措施，并根据对认知策略效果的检查，及时纠正和调整认知策略。这是

A.规划策略

B.监控策略

C.调整策略

D.复述策略

答案分析

C

元认知策略包括计划策略、监控策略和调整策略。其中，元认知调节是基于对认知活动结果的检查。如果发现问题，采取相应的补救措施，并根据对认知策略效果的检查，及时纠正和调整认知策略。所以答案是c .认知规划就是在一次认知活动之前，对各种活动进行规划，预测结果，选择策略，针对问题提出各种解决方案，并根据认知活动的具体目标，估计其有效性。元认知监控是在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价和反馈认知活动的结果和不足，正确估计认知目标实现的程度和水平；并根据有效性标准评价各种认知行为和策略的效果。