在很多人的健身生涯中,举铁从来都不是一帆风顺的,他们可能会因为各种各样的事情,比如伤病或者挫折之类的事情而停止锻炼。能坚持锻炼10年以上的人,心里一般都是很强大的!
普通人停止运动3个月就会失去很多肌肉。强壮的健美运动员停止运动,不再吸毒会怎么样?
来自澳大利亚的健美运动员卡勒姆,一直被称为当代施瓦辛格,又被称为小阿诺德。他的身材和施瓦辛格几乎一模一样,多次被施瓦辛格教过。
他生动地向我们展示了停止运动和停药后的变化!停止健身的原因是他自己,挑战大重量,尝试极限运动伤了膝盖。
右图是直播时他的身体。看起来他的肌肉小了一大块。但是,这个转变只用了六个星期,他的肌肉退化得非常快。
4个月后,他的身体看起来变小了,但显然基础还在。由于女友的精心呵护,体脂率依然相对较低。
有网友问他这个问题是不是停药引起的,他没有否认。但是至于他瘦了多少斤,Colum没有透露,但是很多著名的健身专家调侃他,他看起来瘦了100斤!
所以目前他的身体处于自然状态,死骆驼比马大,看起来更适合打健身比赛。但目前奥运会健康运动员约90公斤。他的体型能达到标准吗?
杰里米似乎比不上杰里米,但可以肯定的是,如果他能从伤病中恢复,可能只需要两个月就能恢复到原来的样子。毕竟肌肉是有记忆的!
当然,可能有人会问,为什么一定要用毒品来维持一个大男人?毕竟他们也知道这是一种不健康的行为。但是,我相信,习惯了大的肌肉男,绝大多数都无法接受自己变小了,会带来极度的不安全感和不自信!
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