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慢慢来
第一名,癌症
胃癌很敏感。一旦你感到有压力,你就会想吃东西。通过饮食来缓解压力是癌症中的一种常见疾病。要解决这种增肥的原因,你可以通过其他方式转移你的压力。比如做饭,或者洗个热水澡,让身心舒服。
第二名,利奥
利奥有很多朋友,所以他有更多的娱乐。经常玩到半夜,也不谈。我没有规律的饮食。想吃就吃,永远克制不住自己!一天可以吃5、6顿饭,这也是狮子座肥胖的原因之一。而且狮子座的人有一个很不好的问题,就是偏食。这样,如果你想减肥,你必须做一些运动或体操来减少你的脂肪。
第三名水瓶座
水瓶座的人好奇心很强,但是不太会管理自己的生活。而且很固执,改变习惯是不可能的。一旦胖了,就会一直胖下去。还有,水瓶血液循环不好!而且经常有吃喝的冲动。自主神经不好,偏食,再加上姿势不好。所以内脏和肌肉才会生病。这样,你就必须接受整体治疗,摆脱顽固的个性。你必须对减肥感兴趣才能成功。
第四名,天秤座
天秤座的人不可避免地会吃得太多,因为他们经常卷入社交场合,这就是你肥胖的原因。虽然你也想减肥,但是你觉得每天运动要命!这就是你减肥难的原因。注意以后不要再暴饮暴食了,不然你的天秤就不是天秤了,反而会变成跷跷板。
第五名,金牛座
妞妞越来越胖,属于最难减肥的类型。最好用按摩、蒸汽等外力帮助。妞妞们经常吃东西没有节制,所以怕胖的人要非常小心。减肥也需要一点一点减少,所以吃饭的时候,多想想减肥有多痛苦!
第六名,白羊座
绵羊和山羊会因为心情好而被美食诱惑或无所顾忌地进食,从而导致体重增加。忙羊一定要真的警惕!即使食物主动诱惑你,你也要时刻记住你在减肥!如果经常动心,就忘了。你可以在电脑、冰箱、镜子上贴一系列减肥建议。拿出勇往直前的性格,就能摆脱困境!
第七名,射手座
前锋减肥很难。射手座有很多舒适的机会,缺乏锻炼,手臂和大腿容易堆积脂肪。如果是的话,每天给自己找点事做,不要运动,做做家务。
第八名,双子座
双子座的人其实不是很胖,但是因为双子座的人吃饭太快,容易受情绪影响,所以要么不吃,要么吃吃喝喝!吃饭很不规律。而且因为对各种新奇的东西充满了好奇,每当有新的产品或者餐厅,他们就会去尝试,不知不觉就变胖了。所以!对于想减肥的双子座来说,只有放慢进食速度,每天正常进食才是最有用的方法。
第九名,摩羯座
摩羯座通常不容易长胖,但是奖励自己太多次是危险的。可能是因为心情不好而失控,以至于用食物来发泄,如果不控制,身材很容易走样。与其拿食物犒劳自己,不如去山里旅游游泳!也许你可以走运!
第十名,天蝎座
蝎子的毅力是惊人的,但它可能会因为昼夜颠倒的繁重工作压力导致生理时钟紊乱,导致饮食失控,体重增加,尤其是手臂发福。饮食方面,天蝎座循环神经系统较弱,吃清淡的食物比较好。此外,像每天睡前一样,取一茶匙蜂蜜,用温水搅拌,有宁脑安神、改善失眠的功效,还能达到保持青春的双重妙用。
第十一名,处女座
处女座的人太完美主义了。一旦想做,就要做得完美,对自己要求很高。当你决定减肥时,你会每天仔细计算卡路里。如果那天你没有做到,你会开始讨厌自己,然后感到沮丧。因为这种神经质的性格,处女座容易厌食或者暴饮暴食。另外,处女座的体质容易便秘或腹泻,所以平日要多吃含有膳食纤维的食物和果蔬。
未知星座:双鱼座
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