不知道什么时候,越来越多的人在谈论医疗保健。

“左手拿保温杯,右手拿高脚杯,啤酒配枸杞,可乐配党参,敷最贵的面膜,熬最久的夜”是很多人的写照。

是的,人到了一定年龄,会有越来越多的轻微的身心问题。也许你会经常失眠、疲劳、健忘、易怒,甚至那方面都不尽如人意。这时,有些人会怀疑...

“啊?是肾虚吗?”

俗话说“十人九虚”。随着年龄的增长,虚劳无力的症状会越来越明显。人类衰老的过程也可以说是肾气精亏的过程。

《黄帝内经·苏文》说:“四十岁时,殷琦已半废,器衰”,意思是人到四十岁左右,肾里的精气会衰一半,身体开始衰退。

肾脏具有储存精气、控制生长、控制水和液体代谢的功能,称为“先天基础”。中医认为,肾是先天之本,是内脏功能的调节中枢,是“生命之源”,充满水,燥而精疲力尽,肾气的盛衰反映了人体生命力的强弱。肾虚精亏会引起脏腑功能失调,久坐,腰酸、畏寒、体质差、白发,人衰老越来越快。

很多人认为“补肾壮阳”是一件高深莫测的事情,好像只有那些奇奇怪怪或者罕见的大补药才有效果。

其实只要合理使用一种生活中常见的药食两用的中草药,就可以安全健康的补肾。

《本草纲目》记载:“黄精加宽利气,使五脏得到很好的调整,肌肉饱满,骨髓强健,多年不老,牙齿磨损”。民间也称黄精为“肾金”。想吃肾虚的,黄精绝对是上品!

现在我们来看看黄静的功效和作用。

1.滋阴润肺黄精具有滋阴润肺的功效,可用于治疗肺阴肺燥引起的咳嗽。如果能搭配川贝母、知母,效果会更好。

2.健脾益气黄经具有健脾益气的功效。可与党参、白术同用,治疗脾虚引起的食欲不振、脉弱。

3.补肾益肾黄精具有补肾益肾的功效,对治疗腰膝酸软、须发早白、肾虚精亏引起的口渴有很好的效果。

4.抗衰老黄精具有延缓衰老的作用。用20%黄精汤饲喂家蚕幼虫,可延长家蚕幼虫期。

5.抑菌防病黄精具有抗菌作用,可缓解皮肤真菌引起的疾病,增强心肌功能,预防一些心血管疾病。

6.增强免疫力黄精能影响细胞免疫和体液免疫能力,提高淋巴细胞转化率,加速抗体形成,有效提高免疫力。

在古代卫生员眼里,黄精也是神奇的长寿产品,甚至说它服务久了就是神仙。就连唐代大诗人杜甫也用“扫白发,黄荆在,可见其冰雪”这句话来赞美它。可见黄精在当时人们心目中的价值和地位也是很高的。

很多都不行,就吃吧。

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1.清除肾脏长期积累的有害物质和各种毒素,也为肾脏提供一个清洁的环境

2、全面恢复肾脏的各项功能,使肾脏充满精气,作用于脑垂体,使肾脏恢复正常功能;

3.滋养长期肾虚的肾脏,恢复其细胞活性,彻底改善各种症状

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