咽炎是生活中的常见病。人们患咽炎后需要及时治疗,以免延误病情发展成慢性病。因此,对于咽炎的治疗,本文将为大家推荐饮食疗法,希望能帮助患者早日摆脱咽炎。
1.牛蒡粥:选用粳米60克、牛蒡根30克、白砂糖30克为主要成分。将牛蒡根熬制100毫升汁液,然后将粳米洗净倒入锅中,加入500毫升水,用武火煮沸,然后用小火煮沸制成粥。加入牛蒡汁和白糖,拌匀,即可食用。
功效:具有祛风散热、宣肺清疹、解毒消肿的功效。适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎、麻疹穿透力差。
2.蜂蜜:取适量茶叶和蜂蜜。将茶叶装入小纱布袋中,放入杯中,用开水泡茶,冷却后加入蜂蜜搅拌均匀,用该溶液漱口,每半小时吞咽一次,生效后保存3天。
3.空心菜菱角汤:主料为空心菜250克,菱角50克,冰糖10克作为调料。菱角洗净去皮,蕹菜洗净切碎,再蕹菜洗净切碎。大火烧开,小火煎30分钟,加糖即成。
功效:具有清热凉血、解毒利水、化痰散结的功效。适用于发热、口干、咽痛、易怒、脑闷。
4.银耳杏仁鹌鹑汤:主料银耳25g,苦杏仁25g,甜杏仁25g,鹌鹑肉400g,猪肉50g,无花果10g,调料为生姜3g,盐4g。银耳用清水浸泡,其余洗净。将瘦肉切成厚片,放入沸水中煮沸。先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、生姜放入清水锅中煮沸,然后加入鹌鹑、瘦肉,小火煮3小时左右,加盐调味。
功效:具有润肺生津、祛痰止咳、防止咽喉疼痛、润肤养颜的作用。适用于慢性咽炎、痰多、咽喉痛、面色暗淡的患者。
5.芝麻油鸡蛋汤:取一个鸡蛋,加入适量芝麻油。将鸡蛋打成杯状,加入芝麻油,搅拌均匀,倒入200毫升左右的沸水中,趁热慢慢喝,尤其是早上空。
6.橄榄茶:取两个橄榄,绿茶1克。将橄榄切成两半,与绿茶一起放入杯中,倒入沸水中,盖上盖子5分钟后饮用。
通常,人患咽炎后,喉咙会出现头发干燥、异物等不适。所以在改善和解决的时候可以考虑本文推荐的食疗,平时也要注意避免喉咙过度使用和疲劳。
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